Menu 

Helena Nikolić

Helena Nikolić
Ovisnica o informacijama, uvek gladna znanja.

Novogodišnje odluke su popularne širom sveta među svim starosnim grupama populacije. Ipak, buduće mame koje će u novoj godini dobiti prinovu ili planiraju ostati u drugom stanju imaju jedinstvenu priliku da za novogodišnje odluke donesu one koje mogu uticati na zdravlje i život njihove bebe.

Mislite da se svoje dijete slepo pridržavate i pazite na svaki zalogaj i unesenu kaloriju? Pročitajte naš tekst i saznajte spadate li među one koji nesvesno sabotiraju sopstvenu dijetu.

Što više čitamo i učimo o nutricionizmu to nam je jasnije da bi trebalo da se hranimo na isti način kako su se hranili naši preci pre 100 godina. Najnovija istraživanja govore da je najzdraviji način ishrane onaj sa celovitim namirnicama, a to znači da jedemo namirnice u njihovom najprirodnijem mogućem obliku. Ako ste se ikada zapitali šta znači izraz...

Mnogo je sitnica koje možete uraditi za sebe da bi se osećali dobro, zadovoljno i odmorno, a ono što je jako važno svo to zadovoljstvo odraziće se i na vašem vanjskom izgledu. Evo nekoliko saveta kako da negujete sebe i postignete unutrašnji mir i vanjsku lepotu.

Hidrogen peroksid je samo jedan u nizu proizvoda koji nam može pomoći u domaćinstvu ne trujući nas usput štetnim hemikalijama. Otkrivamo vam na koje sve načine možete koristiti ovaj proizvod.

Verovali ili ne i vlažne maramice za skidanje šminke bez problema možete napraviti sami i zato ako niste sigurni u sastojke koji se nalaze u onim kupovnima mi vam predlažemo da napravite svoje od potpuno prirodnih sastojaka.

Knjige su svakako ono što oplemenjuje svaki dom i daje mu toplinu, a pored knjiga lepša dekoracija vam nije potrebna. Ako ne znate kako da uklopite knjige u svoj životni prostor tu smo mi da vam pomognemo.

Ne možete se obuzdati, čim vidite hranu gladni ste iako ste malopre jeli? Previše hrane nije dobro ni za vaše zdravlje ni za vašu figuru, pokušajte se obuzdati na sledeće načine.

Volite tikvice? Na ovaj način ćete ih voleti još više. Napravite pečene štapiće od tikvica sa ukusom belog luka i parmezana.

Ponekad na porodičnim okupljanjima i slavama se zna desiti da igrom slučaja jedan do drugog sede članovi porodice koji nisu baš u najboljim odnosima. Da biste to izbegli napravite redosled sedenja i svako mesto obeležite karticom.

Ne biste verovali na koliko jednostavan način klincima možete pokazati kako izgleda tornado. Probajte i uverite se.

Možete li zamisliti zimu bez ukusne tople čokolade? Pošto nam sneg ove nedelje uveliko stiže, pravo je vreme da isprobate sjajan recept za toplu čokoladu po receptu iz Barselone. Ovaj recept može poslužiti i svima koji poste ili ne koriste mlečne proizvode.

Cveće na garderobi je sigurno omiljeni dezen u proleće i leto. Ako želite osvežiti svoje izbledele farmerke, nacrtajte im cveće. Evo i kako…

Hoćete neku brzu, ukusnu, a čokoladnu poslasticu za čiju pripremu vam neće otići ni punih 10 minuta? Onda je za vas kolač iz šolje idealno rešenje.

Većina trudnica je u nedomici da li za vreme trudnoće mogu vežbati ili ne. Mi ćemo vam pokušti olakšati ovu odluku.

Kad dođe sunce, dođe i vreme za malo osveženje izgleda. Ne radi se tu o nekim drastičnim promenama i mejkoverima, nego o sitnicama koje će vas osvežiti da lepše idete uz proleće.
33

Kolač koji vam danas predstavljamo je tradicionalno rusko jelo koje oni zovu šarlotka, a reč je jednostavnoj piti sa jabukama.

Topli napici koji nas mogu zagrejati tokom zime nisu samo kuvano vino, rakija i čajevi. Izbora je mnogo, mnogo više, a mi vam donosimo neke zanimljive recepte.

Piletina, avokado, tvrdo kuvano jaje i povrće bogato vlaknima su savršeno zdrav ručak koji će vas držati sitima sve do večere.

Da li biste hteli posetiti mesta na kojima su snimani neki od najvećih filmskih hitova i serija poput Harija Potera, Betmena ili Igre Prestola?