Kombinacije u kojima se spominje više vrsta sireva nama odmah privuku pažnju, bez izuzetaka. Upravo iz tog razloga kao predlog za vaš današnji ručak smo odabrali zapečenu testeninu sa piletinom i četiri vsrte sira.
Opadanje i retka kosa je nešto što zabrinjava većinu žena širom sveta i one godišnje troše velike svote novca da bi im kosa ostala gusta i puna volumena. Mi za vas, naravno, imamo veoma korisne savete pomoću kojih ćete povećati volumen i sprečiti opadanje, bez skupocenih preparata.
Neki stručnjaci tvrde da osobe koje većinom unose svežu, sirovu hranu mogu izgledati i do 20 godina mlađe u odnosu na stvarnu starost. Jedenje sirove hrane postalo je veliki trend, ali ne bez razloga.
Bez obzira koliko vam je prazan frižider, ako ove namirnice imate u ostavi uvek ćete moći brzo i jednostavno napraviti ukusan ručak/večeru, a ni strah od nenajavljenih gostiju više neće biti slučaj.
Maslinovo ulje veoma dobro deluje na zdravlje i lepotu kože i kose te se često koristi za negu tela. Danas vam donosimo recept za fenomenalnu masku za kosu na bazi maslinovog ulja i jaja koja će vašu kosu učiniti sjjanom, glatkom i lepom kao da ste tek izašli iz frizerskog salona.
Godinama unazad svi su koristili pamučne pelene, dolaskom pelena za jednokratnu upotrebu posao majke je uveliko postao lakši, ali su ekolozi dobili glavobolju.
Iako meteorolozi ponovno najavljuju velike vrućine, kalendarski nam se jesen uveliko približila. Donosimo vam nekoliko malih sveta kako da pripremite vaš dom za jesen. U pitanju su sitni poslovi koji će samo nagovestiti dolazak novog godišnjeg doba.
Verovatno ne postoji žena na svetu koja barem jednom nije poželela izgubiti nekoliko kilograma. Nažalost, žene se sa dijetom upoznaju pre nego saznaju kako ona sve može uticati na naše zdravlje. Otkrivamo vam neke od loših uticaja držanja dijeta u ranijem periodu života.
Vitamin C je suplement koji se u celom svetu najčešće koristi što ni malo ne čudi jer je njegova lekovitost godinama dokazivana od strane nauke. Evo kako da napravite suplemente vitamina C u sopstvenom domu.
U poslednje vreme mnogo toga slušamo i čitamo o dijetama isprekidanog posta koje podrazumevaju da nekoliko dana nedeljno unosite ograničen broj kalorija, u nekim slučajevima ne više od 600, a ostale dane jedete normalno. Ne možemo, a da se ne zapitamo, da li su ovakve dijete delotvorne i da li su na prvom mestu zdrave.
U posljednjih nekoliko dana internetom kruži stari britanski recept za tostiranu vodu, a mi smo odlučili da vam donesemo recept. Ako probate nećete se pokajati jer oni koji su probali tvrde da je iznenađujuće ukusna.
Sigurno ste nebrojeno puta do sad, što od lekara, što od roditelja čuli da je doručak najvažniji obrok koji nikako ne treba preskakati i to je zaista istina. S druge strane veoma je važno i šta jedete za doručak, a mi vam donosimo listu namirnica koje bi trebalo izbegavati.
Sportska pića koja nam vraćaju energiju i izgubljene elektrolite za vreme vežbanja su sve popularnija, pa ih tako piju čak i deca. Napravite zdravije alternative.
Jedan od najvećih problema trudnica jeste kako da se zdravo hrane, a u današnje vreme kada smo okruženi brzom i industrijski procesuiranom hranom veoma je lako napraviti loš izbor.
Najmanje što je potrebno obolelima i preživelima od raka jesu naši nepromišljeni komentari koji će ih možda povrediti i zato pre nego zaustite, razmislite kako će vaš reči uticati na vašeg sagovornika.
Pored psihičke pripreme za porod veoma je bitna i ništa manje važna, organizacija. Ukoliko vam se „dan D“ približio trebalo bi da vam je bolnička torba uveliko spakovana, ako nije evo kako da je spakujete na pravi način i ne izostavite ništa važno.
Pred zimski period potrebna nam je sva moguća snaga zdravih namirnica da bi sprečili dosadne prehlade. Iskoristite poslednje lubenice i napravite odličan napitak za podizanje energije i imuniteta.
Prev
