Mirjana Despot

Ples kao terapija

Ples nije samo igra koja opušta, uveseljava i oblikuje telo. On može biti upotrebljen i kao terapija za ublažavanje mnogih psihičkih problema.

■Životinje

Tobogan za pačiće – najslađi “pernati” video

Proleće je tu, a sa njim i pačići. Ima li išta slađe nego gledati ih kako se kupaju u jezercu i plivaju za mamom patkom? Ovi su, malo uznapredovali.

■Šminka

Konfeti manikir – praznični hit

Još se dvoumite oko toga kako da se spremite za proslavu Nove godine? Pomoćićemo vam barem sa ukrašavanjem noktiju. Izaberite svoj konfeti manikir.

■Problemi u Trudnoći

Trudnoća i problemi sa spavanjem

Često se budite u sred noći, a ne znate više ni šta je razlog: mučnina, vatra u grudima, mokrenje? Vaš mališan vam ne dozvoljava da i vi odspavate “bebin san”. Saznajte šta možete učiniti.

■Vegeterijanski i Posni recepti

Fenomenalna palenta sa gljivama i žalfijom

Nešto lagano, mega ukusno i novo – palenta sa gljivama, žalfijom i prokeljom. Jednostavno i brzo.

■Uradi Sam Organizacija Doma

Kako da uklonite neugodan miris iz plastičnih posudica

Sigurni smo da i vi imate mnoštvo plastičnih posudica, koje neposlušno kupe mirise, koje nije baš lako ukloniti. Probajte sa par naših jednostavnih saveta.

■Bolesti A-Ž

2

Lisičarke – žute kapice za zdravlje

Ovi žuti kišobrančići stoje u redu najkvalitetnijih gljiva sveta. Čuvarka zdravlja, lisičarka je prirodni izvor antibiotika i mnoštva vitamina. Saznajte zašto je tako cenjena i kako da je pripremite.

■Vegeterijanski i Posni recepti

Posna salata sa tunjevinom i rotkvicama

Nešto lagano, vrlo ukusno, prolećno i posno. Salata sa tunjevinom, rotkvicama, testeninom i miksom povrća će vas oduševiti.

■Torte i Kolačići

3

Slatke kuglice od riže

Nije baš tako često da rižu stavljamo u naše kolače, ali ove slatke kuglice jednostavno morate probati. Nećete se pokajati.

■Vodič za Roditelje

Majčinski instinkt ili doktorska dijagnoza

Da, majčinski instinkt postoji i doktori ga priznaju, ali kako da naučimo da ga prepoznamo i slušamo?

■Uradi Sam Praznici i Proslave

Napravite jastuk Sneško Belić

Od ovog neće biti većeg oduševljenja za vaše klince. Neka jastuk Sneško Belić bude vaš novogodišnji poklon za najmilije. Pravite ga u samo par jednostavnih poteza.

■Pas

Aerobik sa psom!

Pogledajte kako devojka vežba sa psom. Sasvim smo sigurni da je ovo jedan od najzanimljivijih načina da oblikujete telo i smršate.

■Torte i Kolačići

2

Bogata čokoladna kafa torta

Bojom i ukusom kafa torta očarava, lagano se topi u ustima, sočna je, a tek malo hrskavosti dobijete sa korom od keksića.

■Supe i Čorbe

Čili čorbica sa ćuretinom i pireom od bundeve

Tek malo ljuto i savršeno ukusno – gusta čili čorbica obogaćena je zdravom ćuretinom i pireom od bundeve.

■Dijete

Najbolje biljke za brže skidanje kilograma

Ako pazite na ishranu i trudite se da smršate, obratite pažnju i na neke određene biljke. Pišemo koje su najbolje i kako ih iskoristiti za brže skidanje kilograma.

■Muzika

Smešni muzičar – postideće vas “talentom”

Ovaj smešni muzičar moraćete priznati ima duha, ništa ga ne može omesti u izvođenju omiljene pesme.

■Ručak

10

Neobična pljeskavica sa testeninom

A šta ako pljeskavicu upakujete između dve “zemičke” od špegeta? Ovo je tako zanimljiv recept – oduševiće vas ova pljeskavica sa testeninom.

■Zanimljivosti Video

Bebe prvi put probavaju limun – rekacije

Da je limun zdrav znamo svi, ali bebama je mnogo važnije kakvog je ukusa hrana. A kada su im ponudili limun osećale su se prevareno.

■Priprema za Porod

2

Vežbe disanja u trudnoći i pravilno disanje tokom porođaja

Otkrijte zašto su vežbe disanja u trudnoći tako važne i koliko vam mogu olakšati porođaj.

■Zanimljivosti Video

Kada Petar Pan zaprosi Vendi

Petar Pan se odlučio da promeni kraj priče i da zamoli za ruku mlade Vendi. Pogledajte šta je ona odgovorila.