Menu 

Saznaj o Zdravlju

I ove godine, i to po 10. put, na planini Lisina kod Mrkonjić Grada sastaće se na stotine ljubitelja prirode. I sve to samo zbog gljiva i magično lepe prirode.

O zdravlju i dobrobiti svežeg povrća pisali smo nebrojeno puta, a danas smo za vas odabrali ono definitivno najzdravije koje bi trebalo da bude deo vaše svakodnevne ishrane.

Brzi način života, sputava nas u gotovo svemu pa tako i u zdravoj ishrani. Hranimo se uglavnom „s nogu“ ne mareći za kalorije i nezdrave supstance, jer naprosto nemamo vremena da razmišljamo. Promenite to uz naše savete.

Razni su razlozi zbog kojih se ljudi odlučuju na post. Istina je da se većina njih zbog tog oseća zdravije, ali i ispunjenije i zadovoljnije.

Ako ste prešli na vegansku ishranu, ali se pomalo plašite kako će to uticati na vaše zdravlje ostaite uz LifePress magazin, jer mi vam donosimo gde se to kriju zdravi proteini u veganskoj ishrani.

Jeste li znali da česte svađe smanjuju životni vek? Koliko vam je važno da stvari isterate “na čistac”? Otkrivamo kako česte svađe utiču na zdravlje.

Pre nego popijete novu dozu lekova pogledajte da li se nalaze na našoj listi lekova i pića, koje nikako ne bi trebalo kombinovati.

Ako prilikom svakog velikog događaja razmišljate kako da napravite fotografiju i postavite je na društvene mreže i kako će reagovati vaši “prijatelji” onda i vi “bolujete” od virtuelne foto manije.

Svega nekoliko dana nas deli od zvaničnog početka najlepšeg godišnjeg doba – proleća kada svi pričaju o dijetama, detoksikacijama i prolećnom čišćenju.  Saznajte koje je to najbolje vreme za detoksikaciju i zašto.

Ljudska svest o zdravoj ishrani i zdravom životu se uveliko budi, a s tim svakako ide i briga o lepoti. Dobro zdravlje, zdrava i dobro izbalansirana ishrana se ocrtava na vašoj koži i suprotno.

Znojenje, svrab, ujedi komaraca i buba, topljenje šminke – sve su to problemi, koji nam, ruku pod ruku, dolaze sa letom. LifePress magazin vam donosi savete kako da ove neugodne pojave rešite uz pomoć prirode.

Muškarci na stres reaguju doosta drugačije od žena. Evo malih saveta kako da im pomognete.

Jeste li iakd čuli za Pavlova, čoveka koji je dresirao pse tako što im je stavljao ogrlice koja bi ih “šokirala” svaki put kad urade nešto što ne bi smeli? Upravo po tom principu radi narukvica Pavlok koja će vam pomoći da se rešite loših navika pomoću ni manje ni više nego elektrošokova.
47

Beli luk, svi znamo, spada među najzdravije povrće, ali to ne mora biti baš tako ako je u pitanju kineski beli luk.

Svi znamo da nam vitamin D može smanjiti rizik da ne zakačimo prehladu ili pokupimo virozu, ali on nam pomaže u još mnogočemu. Pošto je sunčanih intervala sve manje evo zašto bi trebalo da koristite suplemente vitamina D.

Ako spadate među ljude koji obožavaju žvake i žvađu ih uvek posle jela ili iz dosade onda će vam sigurno biti drago kad vam kažemo da iste te žvake mogu pozitivno uticati na zdravlje.

Alergija na gluten predstavlja veliki izazov za sve one koji od nje pate, a taj izazov tokom prazničnog perioda postaje još veći. Evo nekoliko saveta kako da “preživite” praznične večere ukoliko ste alergični na gluten.

Grlo vas grebucka, nos vam je začepljen i suze vam oči? U ovo doba godine to je sasvim uobičajeno, jer je sezona gripa i prehlade u punom jeku. Evo jednostavnih saveta šta da radite na prve simptome prehlade.

Krenuli ste na put, zaboravili ste spakovati četkicu za zube? Evo nekoliko neobičnih alternativnih rešenja kako da očistite zube u hitnim slučajevima.

Želite da podignete energiju na zdrav i prirodan način? Najbolje je da to učinite konzumirajući svakodneveno neke od ovih namirnica. Naravno, one vam neće doneti energiju odmah (poput kafe ili energetskih napitaka na primer), ali dugoročno ćete ostetiti razliku.

Zdravlje

Ako svakog dana na poslu mučite istu muku, puni ste energije do podne, a posle podne se borite sa snom i umorom onda obavezno treba da pročitate naše savete kako da podignete nivo energije i sa posla odete odmorni i čili.