Napravite sami: domaća hrana za bebe
Prihvatite trend pravljenja domaće hrane za bebe. Tako jednostavno, a tako ukusno i korisno za vašu bebicu. Probajte ovih pet recepata.
By: Sean Freese
Povrće
Potrebni su vam: šaka graška, jedna manja tikvica, jedan krompir i jedna šargarepa. Krompir i tikvicu ogulite i isecite na male komade, šargarepu očistite i isecite u kolutiće. Svo povrće stavite u šerpicu i lagano kuhajte dok ne omekša. Izmiksajte sve u blenderu ili pasirajte. Možete dodati supu u kojoj se povrće kuhalo.
Špinat i banana
340g svežeg špinata, očišćenog, kratko prokuhanog, dve banane, 60 grama jogurta i 60 ml soka od jabuke čine savšen “beba obrok”. Sve sastojke stavite u blender i izmiksajte dok ne dobijete glatku smesu. Ovaj obrok je najbolji za bebice od 6 meseci i starije.
Voćni miks
Trebaju vam 2 velike kruške, jedna kašika grožđica i dva kivija. Ogulite kruške, izrežite na kriške i zajedno sa grožđicama desetak minuta kuhajte na pari. U međuvremenu ogulite kivi, izrežite na komadiće i onda sve sastojke stavite u blender i izmiksajte. Ovo poslužite svom mališanu kada bude stariji od 8 meseci.
By: peasap
Banana i breskva
Za ovaj obrok vam treba mala breskva, jedna manja banana i kašika adaptiranog ili majčinog mleka. Prepolovite i očistite breskvu i stavite u mikrovalnu na visoku temperaturu jedan minut. Kada se breskva ohladi, uklonite kožicu i ostatak izmešajte s bananom u blenderu. Smesi dodajte mleko i pomešajte. (Za bebe od 7 meseci starosti).
Borovnica
Uzmite dve kašike svežih borovnica i pola banane, pomešajte u bledneru i imate gotov obrok za bebicu od 6 meseci.
(Pročitajte koja je još hrana dobra za decu)
