Menu 

mokra vegeta

Kupovni začini su obično puni aditiva i veštačkih boja, koji i nisu baš dobri za zdravlje. Napravite svoj mix začina tako jednostavno i obogatite supe, variva, čorbe, gulaše i mnoga druga jela.

Mnogo puta do sad smo pisali o tome kako ono što jedemo utiče na izgled naše kože i da je štitimo uz pomoć zdrave hrane. Ali, jeste li znali da postoji hrana koja našu kožu štiti od sunca i smanjuje štetni uticaj koje nam donosi preterana izloženost suncu?

Vaša porodica će postati bogatija za dva člana? Nosite blizance? Ne brinite – to ne znači da vas čeka strašna muka. Saznajte više.

Za nepune dve nedelje počinje nova školska godina, a mi za vas imamo sjajan projekat za vaše školarce.

Med i mleko simbolizuju obilje i lagodan život zato smo sigurni da sapun napravljen od ovakvih sastojaka mora da bude više nego koristan za vašu kožu.

Ovaj žele sasvim sigurno nećete izneti pred decu, ali može da “začini” bilo koju žurku. Žele sa votkom, ipak, nije bezazlen. Budite oprezni – ne dozvolite da vas zanese njegov fenomenalan ukus.

Kad ne znate šta biste spremali za ručak, meso je u zamrzivaču, a frižider poprilično prazan, rešenje su špagete putaneska.

Ovaj način pripreme testenine je veoma poznat u italiji i tamo se veoma često pravi. Ako se pitate šta znači ‘putaneska’, odgovor je ‘prostitutka’. Kako je ova testenina dobila ime, nije poznato, a nismo sigurno da li želimo znati. Bilo kako bilo, putaneska je brza, ukusna i jednostavna testenina za pripremu, savršena za letnji ručak.

špagete putaneska

Sastojci:

  • 2 čena belog luka
  • 2 prstohvata čili papričice u prahu
  • 6-8 inćuna ili slanih srdela
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 3 šolje paradajz pelata
  • 3 kašike iseckanih maslina
  • 3 kašike iseckanih kapara
  • Tanke špagete

Stavite špagete da se kuvaju u kipućoj slanoj vodi. Kuvajte ih uvek minut manje nego što piše na pakovanju, tako nema bojazni da budu prekuvane.

U međuvremenu, na maslinovom ulju lagano pržite beli luk sa čilijem u prahu i inćunima. Mešajte sve vreme da beli luk ne zagori, jer će u tom slučaju biti veoma gorak i može upropastiti celo jelo. Dinstajte dok se inćuni/srdele potpuno ne otope. Nakon toga na ulje dodajte paradajz i jednostavno ga varjačom zgnječite i krčkajte 20-ak minuta. Pred sami kraj kuvanja dodajte masline i kapare, a na kraju i kuvane špagete. Da sos ne bi bio pregust, razredite ga sa malo vode u kojoj su se špagete kuvale.

Prijatno!

Pripremite i čuvene špagete, karbonara, a recept je špagete karbonara.

Ovo su prave šećerne bombice, kolači koje pripremate kad ne marite za kalorije i što je najbolje toliko su jednostavni za pripremu da bi ih moglo napraviti i dete.

Ovo je jelo koje može poslužiti kao prilog, ali uz svežu salatu bez ikakvih problema može zameniti celokupni obrok. Jednostavno je za pripremu i zaprljaćete samo jednu posudu, što će vam uštedeti vreme za pranje.

Ako vaš oblik tela podseća na jabuku i najviše vas muči višak centimetara i masnih naslaga u predelu stomaka i struka, onda ste na pravom mestu jer mi donosimo veoma efektne savete kako da ih smanjite.

Prioritet gotovo svake savesne majke jeste da svoju decu hrani zdravo. Ponekad je to lako, kad su u pitanju namirnice koje deca vole, ali ponekad to može biti borba protiv vetrenjača.

Želite da ojačate poprsije, da ispravite ramena, da osnažite mišiće? Evo kako da radite vežbe za veće grudi.

Veliki broj žena širom sveta svaki dan pije pilule za kontracepciju ne razmišljajući o njihovom uticaju na organizam. Otkrivamo vam “sitnice” koje sigurno niste znali o kontraceptivnim pilulama.

Znali ste da je grip prenosiv, ali iznenadićete se kada vam otkrijemo koje su još stvari zarazne, šta vam sve to drugi ljudi mogu preneti.

Veliki broj ljudi veći deo dana provede za računarom, telefonom i tabletom, a to obično znači da im položaj tela u tim trenucima nije najidealniji, da su obično pogrbljeni te da je grudni koš u prilično neprirodnom položaju, skupljen je.

Možda su ljudima verni prijatelji, ali među svojima su prave tužibabe.

Bubrezi  imaju veoma bitnu funkciju u našem organizmu, oni regulišu količinu vode i pomažu nam da se oslobodimo nečistoća i zato nam je njihovo zdravlje veoma bitno.

Teško da ćete pronaći jednostavniji i prirodniji način da ubrzate metabolizam i skinete nekoliko kilograma od ovog napitka od cimeta i jabuka koji smo za vas pronašli. Pažljivo čitajte.

Ljubomora u vezi može da lako rasturi onaj harmonični odnos koji ste tako nežno gajili. Evo šta možete učiniti ako imate neobično izražene napade ljubomore.

U današnje vreme većina ljudi kupatila uređuje na moderan način. Ako vi ipak volite dašak starinskog uređenja onda napravite ovaj sjajni shabby chic držač za peškire.