Menu 

Helena Nikolić

Helena Nikolić
Ovisnica o informacijama, uvek gladna znanja.

Ako je vaša novogodišnje odluka da se zdravije hranite, da smršate i jedete malo ili nimalo ugljenih hidrata onda imamo sjajne savete za vas koji će vam pomoći da se zauvek rešite ovih nezdravih sastojaka na lakši način.

UGG čizme koje poreklo vode iz Australije su stekle neverovatnu planetarnu popularnost iako ih mnogi opisuju kao najružnije čizme ikad one su i dalje u samom vrhu potražnje. Donosimo vam mali vodič kako da čistite svoje omiljene UGG čizme.

Za postporađajnu depresiju smo više-manje svi čuli. Ali, jeste li znali da mnoge žene pate od depresije i za vreme trudnoće? Prepoznajte znakove predporođajne depresije da biste na vreme mogli potražiti pomoć.

Ako ste ikada išli u potragu za kremom protiv bora onda sigurno znate da su ovakvi preparati prilično skupi. Upravo iz tog razloga donosimo vam recept za kremu koja veoma efektno pegla bore, a možete je napraviti u sopstvenom domu i to od svega šest sastojaka.

Želite biti kreativni kad su u pitanju praznični pokloni za vaše drage prijatelje i kolege. Napravite im ovaj fenomenalni ananas od čokoladica i flaše šampanjca.

Ako mislite da ste tokom praznika preterali kad je u pitanju hrana i piće sigurno će vam biti neophodna postpraznična detoksikacija, a mi vam otkrivamo kako da je sprovedete u delo na jednostavan način.

Preventiva je jedna od najbitnijh stavki da se zaštitimo od gripa i prehlade tokom zimskih meseci, a problem je što ne možemo baš uvek kad to želimo oprati ruke i zato nam je potreban dobar gel za dezinfekciju. Mi vam donosimo recept kako da sami napravite ovakav biljni gel.

Danas će vam, sigurni smo biti potrebna sva moguća pomoć kad je u pitanju „preživljavanje“ mamurluka. Mi vam donosimo dva recepta koja provereno rade.

Većina žena kada krene u teretanu ili na grupne časove aerobika ima samo jedan cilj – da smrša i da smanji konfekcijski broj. Kao i u većini drugih slučajeva  i u ovom segmentu života zanemarujemo ono bitno i posvećujemo se pogrešnom. Pročitajte zašzto je važnije da se posvetite jačanju tela, nego mršavljenju.

Akai bobice su u poslednje vreme veoma popularne, a na policama supremarketa mogu se pronaći mnogi proizvodi koji ih sadrže. Danas vam otkrivamo sva lekovita svojstva akai bobica.

Sigurno nikad u životu niste čuli da je nekome omiljeno jelo kuvana repa, repa na salatu ili supa od repe. Iako je poprilično zapostavljena u odnosu na sve ostale vrste povrća repa je veoma zdrava namirnica i trebalo bi da je uvrstite na svoj jelovnik. Evo i zašto.

Opadanje i retka kosa je nešto što zabrinjava većinu žena širom sveta i one godišnje troše velike svote novca da bi im kosa ostala gusta i puna volumena. Mi za vas, naravno, imamo veoma korisne savete pomoću kojih ćete povećati volumen i sprečiti opadanje, bez skupocenih preparata.

Evo jednog sjajnog prazničnog poklona za sve one koji veole prirodne proizvode za negu tela i lica. Reč je o losionu za telo od nevena koji će kožu učiniti svilenkastom, glatkom i nežnom na dodir.

Od obične crvene salvete možete napraviti predivan ukras za vašu božićnu trpezu i to u obliku božićne zvezde.  Pogledajte video tutorijal.

Praznici i praznična euforija nam se uveliko približavaju, a kod nekih je već uveliko počela. Ako vaše dete možda slavi rođendan u decembru napravite mu tortu sa prazničnim motivima. Donosimo vam foto tutorijal kako da od fondana napravite simpatičnog Deda Mraza i irvasa Rudolfa.

Evo još jednog fenomenlnog predloga za praznični poklon, posebno za osobe koje posebnu pažnju posvećuju nezi tela i lica. Evo kako da sami napravite luksuzni puter za telo.

Zimu volimo i zbog sezona mandarina koje se tokom ovih hladnijih meseci troše u velikim količinama. Ako do sad niste bili upoznati sa svim dobrobitima koje nam donosi ovo citrusno voće, čitajte dalje jer ćete ih saznati.

Ako vaše prozore želite ukrasiti zimskim i prazničnim motivima onda obavezno napravite ove divne pahulje koje se veoma lako peru.

Praznično vreme može biti veliko opterećenje za vaša leđa jer ćete sigurno više vremena provesti u kuhinji za šporetom, ali i na štiklama zbog raznih zabava koje ćete posećivati. Ukoliko imate problema sa leđima onda obavezo radite ove vežbe istezanja koje će vam pomoći da olakšate bolove.

Ne želite svake godine imati istu veštačku ili prirodnu jelku? Želite nešto kreativnije, uzbudljivije i nešto netradicionalno? Onda obavezno pogledajte ovu ideju, a reč je o jelki napravljenoj od geometrijskih oblika.