Menu 

Trudnoća

Svi mi znamo šta je u trudnoći zabranjeno, alkohol cigarete i pojedini biljni čajevi. Ali, postoje namirnice za koje nikad ne biste rekli da ih trudnice ne smeju jesti, a mi vam donosimo listu i razloge.

Svaka trudnica je više puta tokom trudnoće čula da je normalan broj kilograma koji treba da dobijemo tokom trudnoće između 10 i 15 kilograma, pa opet većina trudnica ne uspeva ostati u tom krugu nego nakupi i više. Ali, šta je s trudnicama koje pate od poremaćaja u ishrani?

Prevremeni porođaj pogađa jednu od 8 žena i podrazumeva rađanje deteta više od tri sedmice pre termina.

Kivi je voćkica omiljena zbog svog jedinstvenog i divnog ukusa. Pun je vitamina C i odličan za zdravlje, posebno za trudnice. Evo i zašto.

U vama raste novi, nezaštićeni život. Šta god da jedete i pijete odražava se na bebu. Isto je i sa kozmetikom. Moraćete se odreći mnogih kremica i tretmana. Saznajte kojih.

Tenzijske glavobolje nisu retka pojava kod trudnica posebno u prvom tromesečju trudnoće. Inače je tenzijska glavobolja najčešći oblik glavobolje, a karakteriše je pritiskajući ili tupi bol sa obe strane glave ili sa zadnje strane vrata. Ako inače patite od glavobolje, trudnoća može dodatno pogoršati situaciju.

Jeste li čuli da se priča kako su žene pomalo zaboravne tokom trudnoće? Ljudi to ponekad simpatično nazivaju mamnezija ili trudnički mozak, a danas je na redu da otkrijemo da li je reč o mitu ili istini. Naime, u jednoj studiji koja je objavljena u Australiji „trudnički mozak“ je doveden u sumnju.

Redovni ultrazvučni pregledi bi trebalo da budu sastavni deo svake trudnoće i njih bi trebalo obavljati onoliko puta koliko vam to vaš lekar preporuči. Otkrivamo vam šta možete očekivati od ultrazvučnih pregleda, šta je normalno, a šta ne.
16

U Americi postoji jedan sjajan običaj, a radi se o popularno nazvanom „darivanju bebe“, zabavi koja se organizuje pred rođenje bebe na kojem bukvalno možete dobiti sve što će vam biti potrebno za prvi period. Evo nekoliko saveta kako da isplanirate zabavu za dolazak bebe.

Iako trudnoća traje 40 nedelja i u tom periodu imate dosta vremena da se pripremite na ono što vas čeka tokom porođaja, činjenica je da se nikad ne možete dovoljno pripremiti jer vi ne možete znati kako će se odvijati vaš porođaj. Uprkos tome postoji nekoliko važnih sitnica koje možete obaviti pre tog najvažnijeg dana da bi bile što...