Menu 

Zdravlje iz Prirode A-Ž

Jeste li u prodavnicama primetili pomalo neobično voće, kruškolikog oblika, iz porodice citrusa, veliko i obično zapakovano u bele mrežice? Reč je opomelu i mi vam donosimo više nego dobre razloge zašto bi trebalo da ga jedete.

Možda niste znali, ali nutritivni nedostaci u organizmu idu ruku pod ruku sa povišenim krvnim pritiskom i za njih treba da znaju svi koji ga imaju jer nekoliko nutrijenata igra veoma važnu ulogu u regulisanju pritiska.

Ubijte dve muve jednim udarcem tako što ćete napraviti  lek protiv gripa i prehlade koji može da posluži i kao salata, marinada i dresing. Čini vam se neverovatno? Čitajte dalje.

Da li znate da je uvin čaj spasao i velikog Getea? Ova biljka je mađioničar kada su u pitanju problemi s mokraćnim kanalima, zato joj trebate dati počasno mesto na vašoj kuhinjskoj polici.

Tratinčica, bela rada, krasuljak, krasnica. Imena ima mnogo. Neverovatno je da je ova biljka, koju tako zanemarujemo toliko zdrava. Pogledajte koje su njene “moći”.   

Nagle promene vremena su pomogle virusima da duže žive, tako da na sve strane imamo prehlade, grip, kijavice, kašalj. Evo recepta za jedan domaći lek koji će vam sigurno pomoći.

Eterična ulja su u širokoj upotrebi – za lečenje mnogih tegoba, ali mogu biti i vrlo korisna za probleme sa probavom.

U borbi protiv bolova i upala mnogi od nas se odmah hvataju za ibuprofen. Međutim, on je i poprilično štetan za naš organizam. Zato najpre isprobajte ovih 6 zamena za ibuprofen.

Mnogo puta do sada smo pisali o lekovitosti mnogih biljaka i začina, a za danas smo odlučili da na jedno mesto saberemo one koji biljke i začine koji su najsnažniji prirodni borci protiv kancerogenih obolenja i mnogih drugih bolesti.

Goji bobice su još jedno od “super voća” o kome se priča poslednjih godina. U Aziji ih zovu “crveni dijamanti”, a vekovima se koriste i kao lek i kao deo ishrane. Zašto je to tako?

Mioljsko leto nam je stiglo, ali to ne znači da se ne možemo prehladiti, naprotiv. Čim sunce promoli svoje zrake mi se poprilično opustimo. Ako vas boli grlo, mi imamo sjajan način da ga izlečite.

Koliko vam se puta desilo da ujutro ustanete i ne možete pričati? Mi imamo neverovatno jednostavan i efikasan lek pomoću kojeg ćete se brzo rešiti tog promuklog glasa. Ne biste verovali o čemu se radi.

Retko šta se može meriti sa osvežavajućim ukusom sveže napravljene limunade. U vreme kad gotovo nikad ne možemo znati šta sadrže kupovni sokovi i namirnice domaće je uvek bolje.

Alkoholizam nije nešto što nestaje preko noći. Uz mnoštvo drugih koraka na vašem putu, odvikavanje od alkohola može biti olakšano i ubrzano uz pomoć biljaka.

Osećate se depresivno, tužno? Ljudi vam tada obično govore da izađete, da se družite, ali nisu vam rekli da sreća nije u novcu, već u hrani i to vrlo posebnoj. Saznajte koje to namirnice ubijaju depresiju i čine vas srećnijim.

Pored svih metoda za opuštanje i oslobađanje od stresa, ništa, ali baš ništa ne može goditi nakon dugog i iscrpljujućeg radnog dana kao topla kupka.

Aktivni ugalj je vrsta uglja koja se hiljadama godina unazad koristila u medicinske svrhe. Mi vas danas upoznajemo sa svim lekovitim svojstvima ovog čudotvornog praha.

Kad nas uhvati glavobolja, najidealnija opcija je da legnemo, zatvorimo oči i zaspimo dok ne prođe. Ali, obaveze nam to često ne dozvoljavaju i zato je tu melem koji će vam pomoći, a možete ga napraviti sami.

Svi koji imaju problema sa nadutosti znaju koliko to može biti neugodan i bolan problem, a tokom praznika kad previše ne pazimo šta jedemo može biti još veći. Evo nekoliko lekova koji će vam brzo pomoći.

Virusi i prehlade su nam uveliko stigli, čak nam i epidemija gripa kuca na vrata. Evo jedan provereni domaći lek koji će vam prehladu odneti kao rukom, osim ako u slučaju nisu neki teži oblici i upale, u tom slučaju svakako se obratite doktoru.