Odlaze li trans masti u istoriju?

Godinama unazad jedna od retkih stvari oko koje se jednoglasno slažu nutricionisti, lekari i naučnici jeste to da trans masti nikako ne bi trebalo da budu deo ljudske ishrane. Izgleda da je početak njihovog kraja nastupio.

Znate li šta je placentologija?

Placentologija je verovanje koje podržava konzumiranje posteljice nakon porođaja što rade mnoge životinjske vrste. Nama zvuči bizarno i čudno iako postoji nekoliko hipoteza koje potvrđuju da bi placentologija moga biti dobra za zdravlje majke. Mi se pitamo ima li zaista istine u svemu tome?

Kako da prehrambenim navikama poboljšate san

Hrana je jedan od efektnijih pomoćnika za poboljšanje sna. Pomoću hrane možemo podići nivo hemikalija u telu, koje nam pomažu da se opustimo. U kombinaciji sa vežbanjem ovo može postati vaš put prema slatkim snovima.

Pet bakinih saveta o zdravlju koje je potvrdila i nauka

Domaća supa protiv prehlade, med protiv kašlja, šećer protiv štucanja… Je li i vama baka savetovala slične mere opreza?

Režim ishrane – dijeta za obolele od raka dojke

Iako samo pravilnom ishranom ne možete pobediti rak dojke, možete značajno pomoći organizmu da se izbori. Evo na koju hranu trebate obratiti pažnju.

Jastučić za oči koji odnosi stres i umor

Kada dođete umorni s posla, kada su vam oči umorne i natekle, želite samo da neko ili nešto sve to izbirše jednim potezom. Ovaj jastučić vam baš možda može pomoći u tom.

Kako saune i parne sobe utiču na zdravlje

Retko šta nam pruža toliki osećaj relaksacije kao vreme provedeno u sauni ili parnoj sobi. Otkrivamo zašto se preporučuju i kakav saune i parne sobe utiču na zdravlje.

Glupe stvari koje radimo da se zaštitimo od mikroba

Niko na svetu ne želi da se razboli i postoji mnoštvo zaista sjajnih saveta koji će vam pomoći da sprečite moguće razbolevanje, ali isto tako postoji gomila onih koje poštujemo i koje radimo, a koji su jednostavno rečeno, glupi. Nemojte verovati baš svemu što čujete, a mi vam otkrivamo šta nikako ne bi trebalo da radite jer jednostavno ne...

6 najbizarnijih starinskih saveta

Sećate se kako su vam stariji ljudi davali često vrlo bizarne savete? Neki od njih su vas iznenadili, drugi nasmejali. E, ova lista će vas upotpunosti šokirati.

Zimsko povrće koje će vam čuvati zdravlje

Ove godine smo na onu pravu zimu čekali malo duže nego obično, ali ona nam je stigla u svom punom sjaju i sad treba malo da pripazimo na režim ishrane. Otkrivamo vam zimsko povrće koje obavezno treba da se nađe na vašem jelovniku za vreme hladnih dana.

Prepoznajte rane simptome pred-dijabetesa

Sa dijabetesom žive milioni ljudi širom planete zemlje. Mi vam donosimo kako da prepoznate najranije simptome dijabetesa.

Zimska ishrana po savetima tradicionalne kineske medicine

Neverovatno je koliko zimska ishrana može da utiče na naše zdravstavo stanje u ovom osetljivom godišnjem dobu. Ako sledite smernice tradicionalne kineske medicine možete izbeći prehlade i ostati vitalni i snažni.

Najzdravije kombinacije hrane koje leče

Godinama se sprovode razna istraživanja koja se odnose na hranjive materije koje se kriju u hrani i na njihov uticaj na naše zdravlje. U fokusu su uglavnom likopen, vitamin D, masne kiseline…

Treba li piti vodu nakon masne hrane?

Sledi nam nekoliko dana uživanja u domaćim specijalitetima koji su sve, ali ne i dijetalni. Evo nekoliko saveta kako nam voda uz jelo može pomoći ili odmoći kad jedemo kaloričnu i masnu hranu.

Šta vam promene na urinu govore o zdravlju

Ne biste verovali koliko toga o vašem zdravlju možete otkriti samo na osnovu boje vaših telesnih izlučevina, urina i stolice, a LifePressMagazin je tu da vas nauči i objasni vam.

Da li su vam potrebni vitaminski suplementi na dnevnoj bazi?

Neka najnovija istraživanja su otkrila da ne treba previše olako uzimati vitaminske suplemente na dnevnoj bazi i ako želite da počnete sa uzimanjem treba sebi da postavite nekoliko pitanja, pa na osnovu odgovora donesete odluku.

Kafa ili čaj?

Već dugi niz decenija među stručnjacima širom sveta na snazi je razmimoilaženje u mišljenjima kad su u pitanju napici koji sadrže kofein, ovde na prvom mestu mislimo na kafu i čaj. Jesu li zaista štetni ili pak dobri po zdravlje pokušaćemo vam otkriti u nekoliko narednih redaka.

Zašto gajiti svoj i izbegavati kineski beli luk?

Beli luk, svi znamo, spada među najzdravije povrće, ali to ne mora biti baš tako ako je u pitanju kineski beli luk.

Pripremite telo za zimu

Najhladnije doba godine nam polako, ali sigurno kuca na vrata. Dani su sve kraći, a temperature sve niže i niže. Da biste na pravi način pripremili i osnažili telo za predstojeću zimu poslušajte neke od naših veoma važnih saveta. Kada nastupa ppromena godišnjih doba svakako treba da prilagodite svoje telo novom režimu ishrane i aktivnosti da bi se lakše prilagodilo,...

Greške koje najčešće radimo u vezi lične higijene

„Čistoća je pola zdravlja“, je izreka koju nas uče još u prvom razredu osnovne škole i koju nam ponavljaju tokom celog odrastanja. Održavanje lične higijene je zaista jako važno, ali smo negde uvereni da to radite na pogrešan način.