Zanimljivi saveti i lekovi protiv opadanja kose
Niko ne želi da mu kosa bude proređena, tanka i beživotna. Ovi prirodni lekovi protiv opadanja kose su svakako nešto što prvo morate probati. Mnogi tvrde da su na ovaj način spasili kosu.
Do opadanja kose najčešće dolazi zbog stresa i umora, za vreme menstrualnog ciklusa, ukoliko je voda previše hlorisana, … Prosečno, čovek gubi 20 do 100 dlaka dnevno sa glave. Ako vam kosa krene preterano opadati morate reagovati.
Za ljude koji imaju slabu kosu, koja se brzo proređuje i opada najčešće imaju problem sa “umrtvljenim” temenom. Masaža glave je zato ključna. Kada operete kosu masirajte je vrhovima prstiju dok ne osetite peckanje. Na ovaj način poboljšavate cirkulaciju i stimulišete folikule. Takođe, ova priprema je odlična za maske za kosu. Ovi predlozi koje ćemo navesti će biti efektivniji uz masažu temena.
Ulja
Neki ljudi protiv opadanja kose koriste amla ulje (možete ga pronaći u apotekama i bio šopovima). Potrebno je da ga umasirate u kosu s vremena na vreme, a za bolji efekat pomešajte jednake delove ekstrakta amle i svežeg limunovog soka.
Eterična ulja takođe prednjače u lečenju slabe kose. Protiv opadanja na prvom su mestu eterična ulja žalfije, lavande i ruzmarina. Ona uspostavljaju balans i sprečavaju zgušnjavanje membranskog tkiva oko folikula dlake (zbog čega može doći do gubitka kose).
Za tretman uljima potrebno je da prvo u potpunosti očistite kosu, da uklonite ostatke šampona i hlora. Najbolje je da se poslužite jabukovim sirćetom. Mešate 1 litar vode sa 100 ml jabukovog sirćeta i sa tim ispirete kosu (ne ispirate ponovo, već osušite kao i obično). Više pročitajte u tekstu Jabukovo sirće za negu i posvetljenje kose.
Nakon toga, na čistu mokru kosu utrljajte ulja po izboru. Možete kombinovati više eteričnih ulja i ne odsutajte lako. Potrajaće dok pronađete savršenu kombinaciju i savršena ulja za vas. Takođe, ako koristite organski šampon, uspite par kapi eteričnih ulja u šampon i promešajte, pa sa tim perite kosu.
Pored tri navedena možete koristiti i eterična ulja: limuna, majčine dušice, zdravca, cedrovine, grejpfruta, …
Povrće i voće
Za smoothie dobijen mešanjem listova spanaća i zelene salete, koji pijete svaki dan (po 500 ml), kažu da može otvoriti i oživeti mrtve folikule.
Ako imate problema sa opadanjem kose trebali biste piti i sok od mrkve; posebno je delotvoran ako ga pomešate sa izmiksanom zelenom salatom i sokom od alfalfe. Neki smatraju da je ovo najbolja hrana za kosu. (O sokovima protiv opadanja kose više pročitajte u tekstu Prirodni sokovi protiv opadanja kose).
Ekstrakt lista korijandera je preporučljivo redovno utrljavati na mesta sa proređenom kosom. Slično deluje i kokosovo mleko.
Semenke
Za tretman semenkama protiv opadanja kose potrebno je da sameljete semenke limete i zrna crnog bibera. Pomešajte da dobijete pastu (ako je potrebno dodajte malo vode). Nanosite pastu na teme, ali imajte na umu da će malo da iritira kožu. Na ovaj način ubrzavate cirkulaciju i utičete na rast kose. Za bolje rezultate ponavljajte 2 puta na dan nekoliko sedmica.
Ako hocete da kosa prestane da vam opada zauvek izbacite sve mlecne proizvode i secer iz ishrane, pa polako i zivotinjske leseve.