Menu 

Trudnoća

Nakon porođaja telu je potrebno vreme da se u potpunosti oporavi i da skupi energiju koja je preko potrebna da bismo vodili računa o novorođenčetu. Mi vam donosimo recept za kupku koja će vam u tome uveliko pomoći.

Godinama, decenijama se vodi polemika da li je kofein štetan za trudnice i u kolikoj meri bi trebalo da ga konzumiraju. Šta kažu najnovija istraživanja?

Gotovo iz dana u dan se susrećemo sa vestima koje nam donose nova “epohalna otkrića” kad je u pitanju zdravlje. Jedno od njih su i kapsule koje se prave od porođajne posteljice za koje se veruje da leče mnoge postporođajne probleme žena. Malko smo istražili da li je to prevara ili zaista korisno otkriće.

Nedavna istraživanja su pokazala da izloženost trudnica pesticidima uveliko može da utiče na koeficijent inteligencije kod beba. Saznajte sve detalje.

To što patite od astme nikako ne znači da ne možete imati i zdravu trudnoću, ali neophodno je da svoje simptome držite pod kontrolom. LifePress magazin će vam dati nekoliko važnih saveta.

Dojenje je sigurno najbolji način da hranite svoju bebu, a po preporukama Svetske zdravstvene organizacije dojenje bi trebalo da traje najmanje prvu godinu bebinog života. Otkrivamo vam kako da pripremite grudi za dojenje.

Neke majke koje su na porođaju imale podršku partnera tvrde da im je prisutstvo partnera bilo veliko olakšanje dok su neke mišljenja kako bi zbog partnera imale veću tremu i kako su bile opuštenije jer je pored njih bilo samo medicinsko osoblje. A, šta kaže nauka, da li prisutsvo tate na porođaju pomaže ili odmaže?

Ukoliko ste trudni ili pokušavate da zatrudnite znate da vam je folna kiselina ključna. Možete je unositi u vidu tableta, ali i putem hrane.

Svi mi znamo šta je u trudnoći zabranjeno, alkohol cigarete i pojedini biljni čajevi. Ali, postoje namirnice za koje nikad ne biste rekli da ih trudnice ne smeju jesti, a mi vam donosimo listu i razloge.

Svaka trudnica je više puta tokom trudnoće čula da je normalan broj kilograma koji treba da dobijemo tokom trudnoće između 10 i 15 kilograma, pa opet većina trudnica ne uspeva ostati u tom krugu nego nakupi i više. Ali, šta je s trudnicama koje pate od poremaćaja u ishrani?

Prevremeni porođaj pogađa jednu od 8 žena i podrazumeva rađanje deteta više od tri sedmice pre termina.

Kivi je voćkica omiljena zbog svog jedinstvenog i divnog ukusa. Pun je vitamina C i odličan za zdravlje, posebno za trudnice. Evo i zašto.

U vama raste novi, nezaštićeni život. Šta god da jedete i pijete odražava se na bebu. Isto je i sa kozmetikom. Moraćete se odreći mnogih kremica i tretmana. Saznajte kojih.

Tenzijske glavobolje nisu retka pojava kod trudnica posebno u prvom tromesečju trudnoće. Inače je tenzijska glavobolja najčešći oblik glavobolje, a karakteriše je pritiskajući ili tupi bol sa obe strane glave ili sa zadnje strane vrata. Ako inače patite od glavobolje, trudnoća može dodatno pogoršati situaciju.

Jeste li čuli da se priča kako su žene pomalo zaboravne tokom trudnoće? Ljudi to ponekad simpatično nazivaju mamnezija ili trudnički mozak, a danas je na redu da otkrijemo da li je reč o mitu ili istini. Naime, u jednoj studiji koja je objavljena u Australiji „trudnički mozak“ je doveden u sumnju.

Redovni ultrazvučni pregledi bi trebalo da budu sastavni deo svake trudnoće i njih bi trebalo obavljati onoliko puta koliko vam to vaš lekar preporuči. Otkrivamo vam šta možete očekivati od ultrazvučnih pregleda, šta je normalno, a šta ne.
16

U Americi postoji jedan sjajan običaj, a radi se o popularno nazvanom „darivanju bebe“, zabavi koja se organizuje pred rođenje bebe na kojem bukvalno možete dobiti sve što će vam biti potrebno za prvi period. Evo nekoliko saveta kako da isplanirate zabavu za dolazak bebe.

Iako trudnoća traje 40 nedelja i u tom periodu imate dosta vremena da se pripremite na ono što vas čeka tokom porođaja, činjenica je da se nikad ne možete dovoljno pripremiti jer vi ne možete znati kako će se odvijati vaš porođaj. Uprkos tome postoji nekoliko važnih sitnica koje možete obaviti pre tog najvažnijeg dana da bi bile što...

Baš kao što su svaka trudnoća i svaki porođaj drugačiji isto tako se razlikuje i postporođajni period od žene do žene. Može se desiti da se neke žene koje su imali lakši porođaj teže oporave i obrnuto, sve zavisi od vas i od vašeg organizma. Danas pričamo o tome kako da se što pre oporavite od porođaja, bilo da ste...

Iskustvo i doživljaj svake žene kad je porođaj u pitanju je drugačiji i niko ne može da predvidi kojim tokom će porođaj ići ni koliko će dugo trajati, ali postoji nekoliko stvari na koje se unapred možete pripremiti. Pročitajte koje su to faze poroda i šta da očekujete.