Menu 

Plan Sreće

■Anti Stres Bojanke
1

Jeste li ikad čuli za mandale, razne okrugle oblike čijim bojenjem ili crtanjem možemo rešiti mnogo emocionalnih problema? Danas vam pričamo o mandalama, kako da ih koristite i kako nam one to zaista pomažu.
■Plan Sreće

Ako se svako veče vrtite po krevetu i ne možete zaspati onda isprobajte tehniku koju je osmislila Loren Witcher, a koja će vam pomoći da zaspite za deset minuta, a možda čak i manje.
■Plan Sreće

Iako ove vrućine koje traju poslednih nekoliko dana ne bi dale naslutiti da nam za svega nekoliko dana dolazi jesen vreme je da se polako, ali sigurno pripremate na promenu godišnjeg doba.
■Plan Sreće

Ako svakog dana na poslu mučite istu muku, puni ste energije do podne, a posle podne se borite sa snom i umorom onda obavezno treba da pročitate naše savete kako da podignete nivo energije i sa posla odete odmorni i čili.
■Plan Sreće

U poslednjih nekoliko decenija ljudi širom sveta uzimaju lekove protiv bolova mnogo više nego što bi trebalo. Lekove pijemo bez razmišljanja, gotovo mahinalno ne vodeći računa o nuspojavama koje sve vrste lekova izazivaju, čak i oni najblaži.
■Plan Sreće

Oni koji vole putovanja i koji svaki i najkraći odmor iskoriste da promene okruženje znaju koliko se teško vratiti u rutinu i pretrpan raspored nakon odmora. Ova pojava poznata je i pod nazivom „bluz nakon odmora“, a mi vas savetujemo kako da se s njom izborite bez po’ muke.
■Izdvajamo

Leto je poznato kao sezona godišnjih odmora, kada si nešto manje radimo, a više odmaramo. Leto je isto tako savršeno godišnje doba da se pozabavite stresom, odnosno oslobađanjem istog.
■Plan Sreće

Pročitajte kako da napravite kupku kod kuće koja će vas osvežiti, rashladiti, opustiti i odagnati val vrućine.
■Plan Sreće

Imate problema sa anksioznošću, stresom ili niskim krvnim pritiskom, naša preporuka vam je da što više vremena provodite napolju jer nam priroda pomaže da se osećamo bolje, a evo i kako.
■Plan Sreće
1

Kako da se naviknete i budite i pre alarma, sasvim prirodno? Zvuči vam nemoguće? Ovi trikovi će vas razuveriti. Treba vam mali trening.
■Plan Sreće

Mnogo rasprava se vodi oko toga da li ste za estetske operacije ili ne. Debate su se posebno rasplamsale kada su ljudi počeli da menjaju svoje dlanove da bi preokrenuli sudbinu, koju im je čitač dlana protumačio.
■Plan Sreće

Radite li više od 10 sati dnevno? Imate li potrebu da stalno nešto radite? Da li vam je teško da se opustite, zabavite i zaboravite na posao? Ako ste na sva pitanja odgovorili potvrdno, možda ste radoholičar.
■Plan Sreće

Najnovija istraživanja pokazuju da prava vrsta muzike može da nas motiviše, pomogne nam da se osećamo moćnije i čini da budemo samouvereniji. Šta mislite, ima li istine u tome?
■Plan Sreće

Ako vas vaš posao čini nesrećnima i konstantni je izvor stresa pokušajte neke od saveta koje smo za vas pronašli, a koji će vam pomoći da budete srećni na poslu.
■Plan Sreće

Čak i oni koji vole leto i lako podnose vrućinu obično imaju problema sa spavanjem kad su temperature visoke kao prethodnih nekoliko dana. Donosimo vam veoma korisne savete kako da se naspavate i tokom najvećih vrućina.
■Plan Sreće

Zdravo se hranite, redovno vežbajte, izbegavajte stresne situacije. Sve su to saveti kojima nas obasipaju lekari, a koji bi trebalo da nam obezbede dug i zdrav život. Pre nego iz korena promenite svoje navike probajte sa sitnicama kojima ćete sigurno uložiti u zdravu budućnost.
■Plan Sreće

„Način na koji se oblačimo umnogome oslikava i ono kako se u tom trenutku osećamo“, kaže autorka knjige You are what you wear, Dženifer Baumgarten. Kao što nam se emocije oslikavaju na načinu na koji jedemo i spavamo, tako se oslikavaju i na ono šta nosimo.
■Plan Sreće

Anksioznost je veoma česta pojava među populacijom. Svakodnevni stres i preterana briga su ono što neizbežno vode do anksioznosti. Mi vam savetujemo kako da se oslobodite anksioznosti jednom za svagda.
■Plan Sreće

Svi ljudi na svetu bol doživljavaju na potpuno drugačije načine, ali vaše misli i stav po pitanju boli ima važniju ulogu nego što ste vi sigurno mislili. Pročitajte kako da zavarate mozak da bol lakše prođe.
■Plan Sreće

Da li ste se ikada zapitali koliki je vaš životni vek? Da li postoje neke stvari koje možete odmah sada učiniti da na svoju “brojku” dodate još koju godinu? Da, postoje. Saznajte koje.
123...8Next Page 1 of 8

Kulinarstvo

Fitness

Zdravlje A-Ž

Mame

Uradi Sam

Video Dana

© LifePress magazin 2016 - Svako kopiranje, preuzimanje ili reprodukcija sadržaja bez pisanog odobrenja LifePress Magazina zabranjena. Nelegalno preuzimanje sadržaja prati CopyScape. Protected by Copyscape Online Plagiarism Software