Sarma je specijalitet bez koga su praznici na Balkanu jednostavno nezamislivi. Slave, Božić, doček Nove godine, sve veće proslave proslavljamo u njenom društvu. Ovaj spoj kiselog kupusa, mlevenog mesa, riže i suvog mesa je apsolutni klasik.
Opadanje i retka kosa je nešto što zabrinjava većinu žena širom sveta i one godišnje troše velike svote novca da bi im kosa ostala gusta i puna volumena. Mi za vas, naravno, imamo veoma korisne savete pomoću kojih ćete povećati volumen i sprečiti opadanje, bez skupocenih preparata.
Akai bobice su u poslednje vreme veoma popularne, a na policama supremarketa mogu se pronaći mnogi proizvodi koji ih sadrže. Danas vam otkrivamo sva lekovita svojstva akai bobica.
Ako ste se ikad zapitali koja je to mala promena koju bi trebalo uvesti za poboljšanje opšteg zdravlja, većina stručnjaka će vam reći da jedete više zeliniša.
Potočarka je biljčica koja se kod nas nešto ređe koristi, spada u zeleno lisnato povrće, a obično raste u prirodnim potocima, zbog čega je i dobila naziv. U posednjih nekoliko godina potočarka se često nalazi na listi super namirnica, a mi vam otkrivamo zašto je to tako.
Pored raznoraznih krema koje koristimo da bi se zaštitili od sunca u toj borbi mogu nam pomoći i određene namirnice. Otkrivamo vam koja nas to hrana iznutra štiti od sunca.
Suve šljive nisu baš omiljeno voće i jedemo ih uglavnom po potrebi. Otkrivamo vam više nego dobre razloge zašto bi trebalo da jedete više suvih šljiva.
Paprike su namirnica koja je trenutno na vrhuncu sezone. Ukusne su, mogu se pripremati na mnoštvo različitih načina i što je najvažnije prepune su vitamina i minerala koji su nam potrebni da bi bili zdravi.
Iako su prilično skupe za naše uslove, chia semenke vrede svake potrošene pare jer naš organizam od njih ima višestruku korist. Donosimo vam više nego dobre razloge zašto bi trebalo jesti što više chia semenki.
Maslinovo ulje se uvek ubraja među najzdravije namirnice, a stručnjaci preporučuju da se što više koristi. Mi vam danas otkrivamo poprilično iznenađujuća saznanja.
Kivi je voće koje je sasvim posebno zbog svog izgleda, boje i ukusa koji ne možete zaboraviti, ako ga samo jednom probate. Ipak, kivi je posebno jedinstven zbog lekovitih svojstava i nutrijenata koje sadrži, a mi vam otkrivamo savki od njih.
Bhut jolokia je vrsta ljute papričice koja je 2007. godine ponela titulu najljuće papričice na svetu, a mi vam pričamo o opasnostima koje konzumiranje ove papričice donosi.
E, pa vreme je da vas upoznamo sa još jednom biljkom koja spada u super namirnice. Danas pričamo o neobičnoj biljčici po imenu motar koja raste u primorskim krajevima, a bez problema ćete je naći i na Jadranu. Potražite je ove godine kad odete na letovanje, ali pre toga otkrijte zašto ona spada u superhranu.
Kiseljak, loboda ili riđan je veoma delikatna biljka koja fenomenalno paše u supe, soseve i salate. Trenutno je na vrhuncu sezone i zato naučite kako da je pripremite, kupite i čuvate.
Nekako nam se čini da su krastavci povrće koje je uvek u senci paradajza i paprika koji važe za neke od najzdravijih namirnica na svetu. Malo se govori o lekovitim svojstvima krastavca, a zaista ih ima mogo pa smo mi odlučili da ih podelimo sa vama.
Dajte nam jedan dobar razlog zbog kojeg bi kupovali energetska pića prepuna šećera i sumnjivih sastojaka kada najzdravije energetsko piće možete napraviti sami u sopstevnoj kuhinji? Stiže recept!
Leblebija je mahunarka, sastavni deo mediteranske i blistoistočne kuhinje, čest je sastojak specijaliteta iz Grčke, Indije, Španije, Portugala i celog Bliskog Istoka. Danas vam pričamo o njenim lekovitim svojstvima i upotrebi.
Iako je od velike važnosti za zdravlje svakog čoveka redovna stolica nije nešto o čemu se priča. Mi vam danas donosimo voma korisne savete i lekove koji će vam obezbediti redovnu stolicu.
U poslednjih nekoliko dana pojavila se vest kako je u nekim gradovima regiona zabeležen veliki broj slučajeva virusne upale pluća. Mi vam donosimo sve što bi trebalo da zante o ovom obolenju, šta ga uzrokuje, koji su simptomi i kako se leči.
Prev
