Ako ste pobornik zdravog života onda sigurno znate da preterivanje čak ni u zdravim navikama nije baš dobro. Mi vam danas donosimo spisak namirnica koje spadaju u veoma zdravu hranu, ali sa čijom konzumacijom nije baš pametno preterivati.
Jedno istraživanje sprovedeno u Sjedinjenim Američkim Državama je pokazalo da čak troje od pet ispitanih ima srce starije od njihovih stvarnih godina što povećava rizik od srčanog i moždanog udara, upozoravaju stručnjaci. Jeste li se ikada zapitali koliko je staro vaše srce?
Lasersko skidanje dioptrije je poslednjih godina veoma popularno među ljudima koji više ne žele da nose naočare, a njome vid mogu poprvaiti svi oni koji su kratkovidi, dalekovidi ili pate od astigmatizma.
Ako mislite da je to što redovno odlazite na preglede kod zubara, redovno perete zube i čistite ih koncem sve što možete uraditi da biste održali zdravlje svojih zuba i desni na vrhunskom nivou varate se. Otkrivamo vam jednostavne savete koji će dodatno poboljšati vaše oralno zdravlje.
Svi smo mi svesni da uzimanje tableta za svaku sitnicu dugoročno gledano ima više štete nego koristi za naše zdravlje, ali opet to radimo iznova i iznova. Kada probate neke od prirodnih „lekova“ iz vašeg doma sigurni smo da više nećete tako često piti tablete.
Šta mislite o makrobiotičkoj ishrani? Možemo li uz pomoć makrobiotike produžiti život? Šta na to sve kažu nauka i stručnjaci? LifePress magazin vam odgovara na pitanja.
Kad je reč o plodnosti ono što stavljate na kožu jednako je važno kao i ono čime se hranite. Veoma je važno da kožu negujete proizvodima koji ne sadrže opasne supstance jer na taj način povećavate šanse da što pre ostanete u drugom stanju.
Sportska pića koja nam vraćaju energiju i izgubljene elektrolite za vreme vežbanja su sve popularnija, pa ih tako piju čak i deca. Napravite zdravije alternative.
Najmanje što je potrebno obolelima i preživelima od raka jesu naši nepromišljeni komentari koji će ih možda povrediti i zato pre nego zaustite, razmislite kako će vaš reči uticati na vašeg sagovornika.
Često osećate bol u leđima, a mislite da za to ne postoji valjani razlog? Pročitajte koje to navike mogu izazvati bolove u leđima. Verujemo da ćete biti iznenađeni.
Kada dođemo u zrelije godine većina ljudi potajno veruje da dobar sexualni život imaju samo mlađi. To je daleko od istine. Za vas ćemo rado razbiti neke od mitova vezanih za seksualni život u četrdesetima.
Vitamini i minerali su veoma važni za opšte zdravlje svakog čoveka. Saznajte da li vašem organizmu nedostaju određeni nutrijenti i zašto je toliko važno da ih redovno unosimo.
O ishrani ne razmišljamo preterano dok smo u mlađim godinama, što nije baš pametno. Trebalo bi da počnemo sa zdravom ishranom pre nego se nezdrav način života odrazi na naše zdravlje.
Poznat je i pod nazivom prirodni zaslađivač, a ljudi ga koriste već hiljadama godina što zbog slatkog ukusa što zbog lekovitih svojstava koje poseduje. Jeste li se ikad zapitali da li je i koliko med zdraviji od šećera?
Kad je u pitanju dijeta, gubitak kilograma i uopšte, zdravlje organizma, masti su sigurno ono što nikako ne želimo unositi u organizam. Ipak, postoje one zdrave masti koje nikako ne bi trebalo izostaviti sa jelovnika.
Većina vas sigurno misli da vrlo dobro zna u kojim se to namirnicama nalazi gluten, ali sigurni smo da ćete kad pročitate našu listu, posumnjati u svoje znanje.
Pazite na ishranu, brojite kalorije, vežbate spavate preporučenih osam sati. Ali, pre nego kažete da vodite potpuno zdrav život pročitajte ovaj članak koji vam donosi navike koje većina žena ima, a da ne zna koliko su nezdrave.
Ne biste verovali koliko način na koji jedete određene namirnice može da upropasti sav vaš trud da se zdravo hranite. Pročitajte gde možda grešite i ispravite to još danas.
Pistaći svakako spadaju među omiljene zanimacije, koje jedemo dok gledamo filmove ili uz pivo sa prijateljima. Pored toga oni mogu za tili čas da nam obogate i slatka i slana jela. Mi vam donosimo 8 zdravih razloga zašto volimo pistaće.
Prev
