Napravite negujuće uloške za brži popravak posle porođaja
Ovi ulošci su idealni za ublažavanje bolova i otoka i brži oporavak posle porođaja prirodnim putem. Lako ih je napraviti.
Pored toga što će vam olakšati oporavak ovi ulošci su, pored lečenja bolne međice, odlični i ako imate i probleme sa hemoroidima.
Ideju smo pronašli na blogu Mylittleme, a donosimo još jednu pojednostavljenu verziju.
Trebaju vam obični pamučni dnevni ulošci (ili obični pamučni noćni) i tonik hamamelisa, aloe vera gel, lavanda i listovi gaveza. (Najbolje je da ove namirnice nabavite u organskom šopu).
Hamamelis je odličan za otoke i smanjivanje bolova, krvarenja i ubrzava zarastanje manjih rana. Aloe vera deluje antiseptički i protivupalno, a gavez ubrzava zarastanje, dok istovremeno dezinfikuje rane i ublažava bol. Lavanda umiruje, a i miriše odlično.
Prvi recept
- 20 pamučnih dnevnih (ili običnih) uložaka
- 1 šolja (od 250 ml) čistog tonika hamamelisa
- 1 šolja 100-odstotnog aloe vera gela
- 20 kapi eteričnog ulja lavande
- 60 gr listova gaveza
- 4 šolje kipuće vode
Uskuvajte 4 šolje vode, pa ključalom vodom prelijte listove gaveza. Poklopite i ostavite da odstoji 8 sati. Procedite i dobili ste čaj.
Pomešajte čaj, hamamelis, aloe vera gel i lavandu u posudi. Na svaki uložak (najbolje na sredinu) stavite (odnosno prelijte ga) 2 do 4 kašike mešavine. Presvijate uložak ponovo, umotajte u foliju, pa stavite u zamrzivač. Pre korišćenja samo ga odmotajte i ostavite da se malo odledi – 5 minuta, pa stavite kao hladnu oblogu, kao obični uložak.
Drugi recept
- Pamučni dnevni ulošci
- 1/4 šolje hamamelisa
- 2-3 kapi eteričnog ulja lavande
- 1 kašika čistog aloe vera gela
- Aluminijumska folija
Pomešajte sve sastojke u posudi, uspite u sprej bocu, pa odmotajte uloške. Svaki našpricajte smesom dok ne postane vlažan, ali ne i natopljen tečnošću. Umotajte ih ponovo, pa zamotajte u aluminijumsku foliju i stavite u zamrzivač. Koristite kao i u prvom receptu.
