Menu 

Banane

Ovo je jedan od onih recepata koje je potrebno sve staviti u teglicu, ostaviti preko noći u frižideru, ujutro samo protresti i poneti. Ukusno je vrlo hranjivo.

Mislimo da je ovo sjajno vreme da vam otkrijemo sjajan napitak koji će vam gotovo trenutno sagoreti masne naslage sa stomaka, jer leto samo što nam nije stiglo.

Ukoliko vam je ostalo zrelih banana koje su dobile boju i nisu baš najukusnije za jelo, onda obavezno pročitajte ovaj recept za jednostavni hleb sa bananama i iskoristite ih.

Banana u čokoladi, kokosu, orasima, slatkoj kremi, šlagu, … Pokazaćemo vam nekoliko ideja kako da napravite svoj tanjir banana bombona.

Ovo su mafini u kojima ćete uživati bez griže savesti jer ne sadrže puno kalorija. Kao i svi mafini jednostavni su za pripremu, ukusni i vaši mališani će ih sigurno obožavati.

Ove keksiće može pripremiti i malo dete zatvorenih očiju, toliko su jednostavni za pripremu, a što je najbolje jako su zdravi i ukusni. 

Evo jednog recepta za doručak koji će vaša deca jednostavno obožavati, a reč je o prženicama punjenim bananama i kikiriki puterom.

Nutricionisti kažu da je banana dijeta veoma fleksibilan način da poboljšate fizičku kondiciju i smršate. Popularnost je prvobitno stekla u Japanu 2008 godine kada je otkriveno da se na ovaj način zaista može smršati. Glavne krarkteristike dijete su jedenje banana i pijenje vode na sobnoj temperaturu. Dijeta je veoma jednostavna i lagana za praćenje.

Tako jednostavna, a tako fenomenalna. Ova kivi torta izgleda kao mala kornjača, a tako je ukusna. Donosimo dve verzije recepta.

Ako razmišljate šta biste pripremili mališanima za užinu ove nedelje mi naravno imamo sjajan predlog. Ovoga puta reč je o energetskim kuglicama koje imaju ukus hleba od banana.

Empanade su pogačice koje se tradicionalno pripremaju u Španiji i Portugalu, a reč je o testu koje se puni raznim slatkim i slanim kombinacijama. Mi vam donosimo recept za empanade punjene čokoladom i bananama.

Zdravi, jednostavni, ukusni, bezglutenski, gotovo dijetalni… Sve su ovo riječi koje opisuju ove sjajne mafine koje ćete napraviti za čas posla.

Iako čokoladni kolači i zdravo baš i ne ide u istoj rečenici mi smo za vas pronašli recept koji spaja ova dva izraza. Donosimo vam zdrave čokoladne mafine bez brašna.

Ako su vam za recept potrebne zrele banane, a one koje vi imate su poprilično zelene onda isprobajte ovaj trik pomoću koga će banane sazreti za minut.

Tokom zime izbor svežeg voća i nije najsjajniji, ali se zato uvek mogu pronaći sveže, ukusne i slatke banane od kojih možete napraviti fenomenalni majmunski kolač koji će se vašim ukućanima sigurno svideti.

Ako ste netolerantni na laktozu ili jednostavno ne koristite namirnice životinjskog porekla otkrivamo vam još jednu sjajnu alternativu za kravlje mleko. Sada pored sojinog, bademovog i mleka od konoplje možete probati i mleko od banana.

Možda ste primetili da smo već pisali ovakve recepte, ali jednostavno ne možemo odoleti da sa vama ne podelimo ovako nešto. Reč je o fenomenalnim, zdravim kolačima od samo tri sastojka.
10

Malo je onih koje ne vole fenomenalni spoj banana i čokolade, glavnih sastojaka kolača za koji vam donosimo recept. Obavezno probajte napraviti ovaj neobični kolač od banana i čokolade.

Ovo je jedno od onih sjajnih jela koje pripremate uveče i ujutro vas čeka spremno za doručak. Reč je o ovsenoj kaši sa bananama i jagodama.

Ako volite hleb sa bananama onda morate isprobati i ovu verziju sa krem sirom. Sigurni smo da će vam se svideti.