Menu 

Helena Nikolić

Helena Nikolić
Ovisnica o informacijama, uvek gladna znanja.

Bez ikakve sumnje, pravilno odabran puder je osnova dobre šminke i trebalo bi da ima posebno mesto u vašem neseseru. Naučite kako da odaberete pravi puder za vaš tip kože.

Ako se za matursko veče planirate šminkati sami mi vam donosimo video tutorijal koji će vam u tome pomoći.

Pečeno povrće je sigurno jedan od najboljih priloga koji paše uz sve vrste ribe ili mesa. O povrću je posebno potrebno pričati u proleće kada počinje sezona većini manirnica. Mi vam danas donosimo sjajne savete koji će vam pomoći da pečeno povrće svaki bud bude savršeno.

U nekim državama postoje setovi koji sadrže sve potrebno za bojenje jaja rižom, ali ako budete pogledali tutorijal isto možete napraviti sami.

Ako volite svoj nakit, posebno prstenje i želite ga posebno paziti onda obavezno napravite ovaj jedinstveni držač na kome će vam prstenje biti pregledno i uredno složeno.

Kritične tačke na telu većine žena koje muku muče sa viškom kilograma su stomak, zadnjica i svakako bedra. Mi vam danas donosimo joga položaje koji će vam bedra učiniti mršavijima, zategnutijima i fit. Mislite da je nemoguće? Samo čitajte…

Kao što svi znamo tokom trudnoće i dobar deo perioda dojenja menstrualni ciklus se prekida, a kad se sve ponovno vrati u normalu budite spremni na određene promene.

Sezona roštilja je počela sa prvim znakama sunca, a za dva dana očekuje nas i 1. maj – praznik roštiljanja. Da bi sve prošlo u najboljem redu važno je da pripremite roštilj i detaljno ga očistite.

Ako imate problema sa osetljivom kožom onda bi bilo puno bolje da koristite prirodne preparate koji kožu neće iritirati. Donosimo vam recept za dezodorans koga možete napraviti sami, a namenjen je baš osetljivoj koži.

Ako želite da smršate i zdravo se hranite nije potrebno samo da jedete zdrave namirnice, potrebno je i da promenite neke navike koje se tiču sam pripreme i načina na koji konzumirate te namirnice. Nutricionisti kažu da većina mršavih ljudi ima navike koje im pomažu kod održavanja linije.

Ako i vi spadate među „ovisnike“ o proizvodima za lepotu onda bi trebalo da znate da većina njih sadrži ne tako zdrave hemikalije koji mogu naneti više štete nego koristi. Saznajte kako da kožu lica da učinite lepom bez štetnih proizvoda.

Trudnoća sa sobom nosi mnogo promena, prekretnica i važnih odluka. Jedna od njih svakako je da li pol deteta saznati za vreme trudnoće ili tek nakon poroda. Šta vi mislite o tome? Znati ili ne znati? I ako saznate da li biste to sačuvali za sebe ili podelili sa bližnjima?

Znamo da volite kad vam donosimo divne predloge za praznične dekoracije, zato smo danas odlučili da vam pokažemo kako da složite salvete u obliku šargarepe. Kao stvorene za predstojeći Vaskrs.

Većina ljudi zna da jedino pravilna ishrana u kombinaciji sa fizičkom aktivnošću jeste put koji vodi ka zdravom životu bez viška kilograma.

Mnogo puta smo u našim tekstovima pričali o beneficijama koje naše telo ima od vežbanja, a danas ćemo mrvicu okrenuti situaciju i otkriti vam šta se to dešava u organizmu ako ne vežbate ili prestanete sa vežbanjem.

Vaša koža sjaji i nakon dva sloja pudera? Mi vas upoznajemo sa prirodnim načinima kako da rešite problem masne kože i neželjenog sjaja.

Ako želite na tkanini želite napravite sasvim poseban, unikatan uzorak mi vam preporučujemo da koristite tehniku voštanim bojama. Ovaj pojekat je više nego zabavan i sigurni smo da ćete rezultatima biti oduševljeni.

Davno je prošlo vreme kada smo jaja za Vaskrs bojili samo u crvenu boju ili onu dobijenu od ljuaka crvenog luka. Danas postoje razne tehnike i trikovi kojima jaja mogu biti i zabavna za vaše mališane. Mi naravno imamo sjajne ideje.

Najnovija istraživanja vezana za fizičke aktivnosti idu u prilog onima koji nemaju previše vremena za odlazak na trčanje, teretanu ili na aerobik. Manje je više, čak i kad je u pitanju vežbanje!
1

Ova 5:2 dijeta koja je za kratko vreme stekla poklonike širom sveta podrazumeva ograničen unos kalorija dva dana, a nakon toga 5 dana jedete kao i obično. Ova vrsta dijete se naziva i isprekidani post.