Bilo kakva fizička aktivnost će vam pomoći da sagorite kalorije, ali ponekad nam manjak vremena jednostavno ne dozvoljava da vežbamo onoliko koliko bismo hteli. Donosimo vam vežbe koje će vam u kratkom roku sagoreti najveći mogući broj kalorija.
Kad je u pitanju mršavljenje uglavnom smo opsednuti velikim brojevima, koliko kilograma treba da smršamo, za koliko brojeva manju garderobu želimo nositi te koliko smo kalorija sagoreli tokom dana i koliko koraka napravili.
Postoji zaista mnoštvo prirodnih namirnica koje će vašu kosu učiniti sjajnom i mekanom bez trošenja novca na skupocene proizvode. Mi imamo nekoliko recepata za potpuno prirode maske.
Većina žena se prilično plaši previše raditi na gornjem delu tela, jer smatraju da će dobitkom mišića izgubiti na ženstvenosti.
Deca od prvog puta kad se susretnu sa nečim slatkim postaju doživotni obožavaoci slatkiša i mnogi roditelji zaista teško izlaze na kraj sa svojim mališanima kad su u pitanju poslastice. Donosimo nekoliko značajnih saveta koji će vam pomoći da stvar držte pod kontrolom.
Ako niste tip osobe koji može da popije puno vode tokom dana ne treba previše da brinete zato što pojedine namirnice mogu sasvim kvalitetno da zamene vodu i hidratizuju organizam.
Čak i ako živite na petom spratu nebodera to nikako ne znači da ne možete uzgojiti svoju malu bašticu. Sve što vam je potrebno jesu mali trikovi i da otkrijete tajne urbanog baštovanstva.
Harmonikaš iz Bugarske je ispred kraljeve palate u Madridu zasvirao ni manje ni više nego Moravac.
Ovaj tutorijal će vaši klinci naprosto obožavati, jer je u njemu prikazano kako da nacrtaju životinje i ljude od brojeva.
Svako od nas ima neki notes ili svesku u koju upisuje recepte, ali oni se gomilaju, dodajemo ih bez reda i onda dobijemo “kupus sveščicu” kao kod neurednog đaka.
Kada bi ovog trenutka, većina nas krenula da slaže svoje ostave i podrume, sigurni smo da bi količina praznih flaša i teglica koju bi pronašli bila poprilična. Naučite kako da od starih flaša napravite dekorativne vaze.
To vam mogu reći ljudi koji su bili deo eksperimenta ili neslane šale, kako god želite protumačiti.
Ako vaši klinci vole maskenbal, a pri tom se oduševljavaju anđelima onda će vam ova ideja dobro doći. Evo kako da napravite anđeoska krila od filtera za kafu.
Ova pita pored divnog ukusa može da se pohvali i zaista senzacionalnim izgledom, a da bi vam ispala baš kao na fotografiji ne treba da budete profesionalac.
Ako ovih dana nešto slavite ili jednostavno neki obični dan želite učiniti posebnim obavezno napravite ovaj kremasti kolač od vanile i malina kojem će malo ko moći da odoli.
Evo recept za slatkiš koji će vas oduševiti okusom, a nećete uneti bespotrebno veliki broj kalorija jer je zaista zdrav. Reč je o kolutićima sa smokvama.
Ne mora svaki doručak biti previše jednostavan, povremeno, kad imate više vremena dajte si oduška i od doručka napravite pravu malu gozbu. Neka se među delicijama nađe mesta i za ovu fritatu.
Lepo izvajane noge, butine i zadnjicu će vam omogućiti jednostavna vežba na stepenicama. Potpuno besplatno, a teko efiksano.
Ljudi širom sveta su poprilično opsednuti težinom i fizičkim izgledom i to je razlog zbog čega iz dana u dan dolaze nove, sve ekstremnije metode za brzo mršavljenje bez muke. Jedna među njima je flaster za jezik.
Refluksna bolest je neugodno i često bolno stanje, koje se javlja kada se sadržaj stomaka vraća u jednjak.
Prev
