Sa dolaskom prve bebe na svet, u životu mladih roditelja sve se menja iz korena pa tako i njihova dotadašnja veza sigurno više ne može biti ista. Da li će vas beba još više zbližiti ili udaljiti zavisi od vas i od toga koliko ćete raditi na vašoj vezi.
Postoji nepisano pravilo koje kaže da će dobar brak sa dolaskom bebe postati još bolji, a loš će postati još lošiji. Partneri koji su pre rođenja detata bili jako bliski i intimni dolazak novog člana će doživeti kao još jedno novo iskustvo i način da se zbliže, dok će se parovi čija je veza bila na klimavim nogama još više udaljiti jedno od drugog.
Ostanite povezani
Veoma je važno da pre samog porođaja provodite kvalitetno vreme sa svojim partnerom i da shvatite da vaša uloga supruga/supruge neće nestati dobitkom nove uloge mame ili tate, naprotiv čak postaje puno važnija nego ranije.
Najbolji poklon koji možete dati vašem detetu je upravo dobra veza sa partnerom. To će detetu, kad bude starije, pružiti osećaj sigurnosti. Isto tako veoma je važno da dete vidi kako vi rešavate konflikt sa svojim partnerom i da sledi vaš dobar primer.
Dobra i intimna veza ili brak zahtevaju određeno vreme i trud jer kad beba stigne više ništa neće biti isto, bićete umorni i neispavani i nećete imati vremena za neke aktivnosti koje ste ranije zajedno radili. Da biste održali bliskost u braku, odvojite najmanje nekoliko sati nedeljno da radite nešto sa svojim partnerom. Angažujte baka servis da vam čuva bebu dok vi odete u šetnju, na kafu ili bioskop. Ako je potrebno zakažite sastanak!
Razgovarajte
Nakon što ste napokon uhvatili neko vreme nasamo pokušajte iskreno razgovarati sa partnerom o svemu što vam se dešava u životu, o svim osećajima koji vas muče. Žene nakon poroda treba da se nose sa mnogo psiholoških promena, a muškarci obično imaju osećaj da su izgubili svoju partnerku jer sada moraju da je dele sa detetom. Njegove emotivne potrebe su sad na drugom ili trećem mestu što može biti veoma deprimirajuće.
Rešenje za ovo stanje jeste da otvoreno razgovarate o svemu sa svojim partnerom, nikako da krijete i da čekate da prođe samo od sebe jer je verovatnoća za to veoma mala.
Seksualni odnosi nakon poroda
Muškarci i prvih meseci nakon poroda imaju jednaku želju za seksom dok kod žena to i nije uvek slučaj posebno ako doje jer u tom slučaju opada nivo estrogena što uveliko utiče na libido.
Pored svega toga najveći problem koji utiče na loš seksualni život mladih roditelja je iscrpljenost jer u jednom trenutku radije biraju spavanje nego seksualne odnose sa partnerom. Ovo je češće slučaj kod roditelja koji su dobili prvo dete, nakon drugog ili trećeg prilagođavanje je obično lakše.
Da biste rešili ovaj problem povremeno zamolite bake da čuvaju bebu preko noći da biste vi i vaš partner mogli uživati u trenucima nasamo, bez stresa i strepnje da će beba početi da plače.
Kad beba malo poraste obavezno organzujte romantično vikend putovanje za dvoje, čak i ako dojite neka to ne bude prepreka. Izmuzite dovoljno mleka za dva dana, zamrznite i bebu ostavite u sigurnim bakinim rukama, a vi uživajte u romantičnim trenucima sa svojim partnerom.
Vreme starih budilnika na navijanje veoma iritirajućeg zvona je davno prošlo. Iz Philipsa nam stiže sjajan budilnik/punjač za iPod koji vam omogućava da vas ujutro budi omiljena pesma sa vašeg iPoda ili neke radio stanice.
Ono je doba godine kada nam je često potrebno jelo koje će nas okrepiti i zagrejati iznutra, a najbolji način za to su svakako ukusne i jednostavne za pripremu, krem supe. Donosimo vam recept za krem supu od brokolija i sira.
Ovo je torta, koja pršti od voća. Morate je napraviti ovog leta. Mi smo je nazvali Mega letnja voćna torta, jer sadrži omiljene voćkice: jagode, borovnice, maline, breskve.
Sve više se priča o gojaznosti dece kao jednom od najvećih zdravstvenih problema. S druge strane imamo roditelje koji muku muče sa decom koja odbijaju hranu i još uvek trče za njima sa tanjirom u rukama.
Do sad je otkriveno mnoštvo namirnica za koje se veruje da svojim komponentama štite od nastanka raka dojke i i brojnih drugih vrsta, a najpoznatije među njima su lan, brokoli i soja. Danas vam otkrivamo kako to holesterol utiče na kancerogena obolenja.
Postoje opuštajuće kupke, kupke koje pomažu kod bolova u mišićima i kostima, ali postoje kupke koje će vam pomoći da se rešite prehlade i gripa, samo ako u vodu ubacite tabletice koje možete napraviti sami.
Da bi ste ukovrdžali kosu ili dobili prelepe bujne valove ne trebaju vam pegle, uvijači, vikleri, već najjednostavniji trikovi. Otkrijete sa nama koji.
Ove divne ćuftice je tako lako napraviti, a ukus je fenomenalan. Nešto drugačije na stolu je uvek dobrodošlo. Po ovom receptu dobijate 12 ukusnih kuglica.
Ako su i vaši klinci ove godine bili oduševljeni popularnim crtanim filmovima kao što su „Grozan ja“ ili „Univerzitet za čudovišta“ obradujte ih kuglicama za jelku koja neodoljivo podstećaju na likove iz crtića.
Oktobar je mesec obeležavanja borbe protiv raka dojke kada se na sve moguće načine pokušava podići svest o važnosti redovnih samopregleda grudi. Mi smo pronašli jedan veoma intresantan video na tu temu.
Sa dolaskom ovog toplijeg vremena krenula je i frka kod većine žena oko skidanja viška kilograma i želje da ove godine što bolje izgledaju u kupaćem kostimu. Mi vam donosimo letnji plan dijete pomoću kojeg ćete zablistati i rešiti se nadutosti.
Ako vam deca vole maslac od kikirikija sa pekmezom, ove slatke štanglice će naprosto obožavati, jer one su malo drugačija verzija ove omiljene dečije užine.
Od Vaskrsa će vam sigurno ostati gomila kuvanih jaja, a da se slučajno ne bi desilo da propadnu neka se na vašem meniju nađu ova tvrdo kuvanja jaja punjena pestom.
Da led na stepenicama nije ni malo bezazlena stvar uverili su se mnogi koji su završili sa bolovima i prelomima. Donosimo savjete kako da ga otopite i spriječite formiranje novog sloja.
Verujete li da pomaganje drugima može produžiti vaš život? Stručnjaci kažu da samo nekoliko sati volontiranja sedmično produžuje vaš životni vek. Ako već ne želite da pomažete zbog drugih učinite to iz sebičnih razloga.
Prev
