Tue, 26 Nov 2024 21:26:58 +0000
Iako trudnoća važi za jedan od najlepših životnih perioda činjenica je da trudnice mogu biti pod velikim stresom. Mi vam donosimo nekoliko veoma efektnih vežbi koje će vam pomoći da se opustite.
Otkrijte zašto su vežbe disanja u trudnoći tako važne i koliko vam mogu olakšati porođaj.
Epiziotomija je mali rez na međici koji se vrši tokom porođaja da bi se olakšao dolazak bebe na svet. Otkrivamo vam sve o epiziotomiji i nekoliko saveta koji će vam pomoći da je izbegnete.
Odlučili ste se za prirodni porođaj, ali se plašite? Nema potrebe, postoje neke smernice i trikovi koji vam mogu pomoći da obezbedite lakši porođaj.
Odlučili ste se za prirodni porođaj, ali se plašite? Nema potrebe, postoje neke smernice i trikovi koji vam mogu pomoći da obezbedite lakši porođaj.
Mnoge žene, na žalost, za to ne mare, ali vježbe disanja su se pokazale vrlo korisnim svim budućim mama, koje planiraju prirodan porod.
Porođaj je sigurno najlepši trenutak života svake majke, ali isto tako i jedan od najtraumatičnijih. Upravo iz tog razloga mi vam donosimo savete kako da porod učinite boljim i lepšim iskustvom.
O tome se jako malo priča, ali to postoji i prisutno je kod većine majki koje su trudne sa drugim detetom. Reč je o strahu koji nam ne dozvoljava da verujemo kako je moguće i drugo dete voleti jednako kao i prvo.
Sve trudnice jedva čekaju kada će putem ultrazvuka moći videti šta radi njihova bebica u materici, kojeg je pola i da li su svi prstići na broj. Otkrivamo vam sve što treba da znate kad su u pitanju ultrazvučni pregledi u trudnoći.
Tokom trudnoće većina žena koja odlazi na redovne kontrole kod ginekologa suočava se i sa raznim testiranjima i vađenjem nalaza ne bi li se što verodostojnije utvrdilo da se beba pravilno razvija. Iako su ovo rutinski testovi mnoge trudnice ih iz straha odbijaju raditi. Ima li mesta za brigu?
Svaka trudnica kad počne da odbrojava poslednje dane do poroda uglavnom razmišlja kako će prepoznati prve trudove od lažnih i da li će znati kad je vreme da krene u bolnicu. Mi vam donosimo jasne smernice koje će vam pomoći da prepoznate da li je porod zaista počeo.
Ako na iskustvo porođaja budete gledali sa pozitivne strane i sa strahovima se budete suočili na vreme ceo proces može biti brži i bezbolniji.
Promena stila života i pravilna ishrana povećavaju vaše šanse za začeće. Evo kako da se pripremite ako planirate da proširite porodicu.
Deveti mesec “maršira” i već je vreme da pripremite osnovne stvari koje će vam biti potrebne u bolnici, ali i kada se beba rodi. Proverite svoju listu još jednom.
Da li vam škole za trudnice zaista mogu uveliko pomoći? Saznajte šta nude i zašto ih preporučuju.
Ukoliko ste trudni ili pokušavate da zatrudnite znate da vam je folna kiselina ključna. Možete je unositi u vidu tableta, ali i putem hrane.
Iako trudnoća traje 40 nedelja i u tom periodu imate dosta vremena da se pripremite na ono što vas čeka tokom porođaja, činjenica je da se nikad ne možete dovoljno pripremiti jer vi ne možete znati kako će se odvijati vaš porođaj. Uprkos tome postoji nekoliko važnih sitnica koje možete obaviti pre tog najvažnijeg dana da bi bile što...
Iako vam se možda čini da ćete sigurno znati da vam je porođaj počeo, često se dešava da se trudnice prevare i u bolnicu krenu prerano ili onda kada porođaj još uvek nije počeo. Mi vam danas donosimo prve znakove koji sigurno upućuju na to da je vreme da krenete u bolnicu i da ćete uskoro postati majka.
Većini trudnica sa približavanjem terminu postaje sve više neugodno u sopstvenom telu, postaju umorne, ali i u potpunosti spremne da porođaj krene. Nažalost to ne ide uvek baš tako lako. Donosimo vam vežbe za izazivanje porođaja, da malko ubrzate stvari.
Uzbuđenje zbog porođaja je za svaku majku veliko, ali za veliki događaj treba biti i spreman. Pročitajte šta trebate poneti u porodilište.
Prev123Next 
Page 2 of 3
