Thu, 02 May 2024 21:54:37 +0000
Polako ali sigurno smo ušli u 2014. godinu. Neka ova godina bude godina zdravih navika koje ćete početi usvajati od samog starta.
Da li ste znali da Primal Living i Primal Lifestyle može pozitivno uticati na bolesti sa kojima se veliki broj osoba suočava u današnje vreme? Hajde da vidimo šta može učiniti za Vas.
Mažemo se, sedimo u hladu, čuvamo se od sunca, ali ono kao da uvek nađe načina da nas “dokači”. Mnogi od nas, posebno sa prvim jačim suncem, završe sa crvenilom i opekotinama. Pročitajte koje su to osvežavajuće mešavine sa kojima se možete boriti protiv opekotina.
Sve više tinejdžerki, pa i devojčica potpada pod uticaj reklama, serija i magazina gde se lepota i zdravlje izjednačavaju sa savršenom figurom. I to može dovesti do raznih poremećaja u ishrani.
Sok od pšenične trave je nešto što se u poslednje vreme naziva “zelenim zlatom zdravlja” jer spada među najzdravije dodatke prehrani. Bogat je hlorofilom, antioksidantima, vitaminima i mineralima.
Mnogi koji imaju problema sa vidom radije nose kontaktna sočiva nego naočare, ali često budu i nemarni kada je u pitanju održavanje i briga o sočivima i očima.
Kako opada poverenje u zvaničnu medicinu sve više se popularizuju alternativni načini lečenja. Među takve spada i elektro-kristalna terapija.
Koliko vam se puta desilo da vas uhvati štucavica, a da nije pomoglo ni zadržavanje daha, ni ispijanje vode, ni prepadanje?
Pinjoli su orašasti plodovi bora, jedan su od glavnih sastojaka popularnog pesta, ali i mnogo više od toga. Pročitajte koja su to njihova lekovita svojstva.
Konstipacija ili zatvor je veoma neugodna pojava, koja pored toga što može da vam nabaci neželjene centimetre u struku, može izazvati i teže zdravstve ne probleme. Uz naše savete, rešite se zatvora.
Moždani udar je u zapadnoj civilizaciji postao četvrti najveći uzrok smrti. Samo u Americi godišnje umre preko 150.000 ljudi od posledica moždanog udara, a godišnja granica za dobijanje moždanog udara se snižava.
Koliko smo puta pominjali semenke lana, chia i konoplje? Ove tri biljčice su glavne zvezde kada u svetu dijeta i zdrave ishrane. Saznajte zašto.
Svakom se barem jednom dogodila mrska sunčanica. Saznajte šta trebate učiniti kada vas savladaju simptomi.
Imate problema sa koncentracijom i pamćenjem? Potrebno vam je nekoliko sati da se razbudite i da se u potpunosti fokusirate na posao? Probajte dan započeti sa nekim od sledećih namirnica i sigurni smo da će vam koncentracija i memorija biti na zavidnom nivou tokom čitavog radnog dana.
Imate problema sa uznemirenim stomakom i imate osećaj da šta god da pojedete ne sedne vam dobro? Pokušajte sa nekoliko zdravih grickalica koje će vam sigurno umiriti stomačne probleme.
Svi su bar jednom u životu doživeli frustraciju usled neprospavane noći nakon napornog radnog dana. Da biste izbegli hroničnu nesanicu obratite pažnju na sitnice koje vam remete san, a toga niste ni svesni.
Serotonin, ili hormon sreće je zadužen za naše bolje raspoloženje. Postoje mali trikovi pomoću kojih možete sami podići nivo serotonina u organizmu i oraspoložiti se za čas. Evo i koji su.
Za razliku od nas velikih, deca se ne ustručavaju smejati na sav glas, valjati se po podu držeći se za stomak, lica crvenog od smeha…
U ovom kompjuterskom svetu gde su računari naša svakodnevica naše oči su sve ugroženije. Zato i ne čudi što joga za oči i slične vežbe postaju sve popularnije.
Ovog leta nikako ne smete zaboraviti na dinje. Prepune su zdravih nutrijenata, odlične za mršavljenje, ali i podsticanje lepog preplanulog tena.
Prev
