Menu 

Volite lisnato testo i pite koje se od njega pripremaju? Ako potvrdno klimate glavom onda je recept koji sledi kao stvoren za vas – pita od gljiva i piletine, a sve umotano u lisnato testo.

Ćelavost jeste genetički problem ali zdrave životne navike i ispravna ishrana mogu igrati veliku ulogu kad je rast i gubitak kose u pitanju.

Svi mi znamo koliko je zdrava hrana i pravi izbor namirnica važan za zdravu trudnoću te pravilan rast i razvoj bebe u stomaku. Pored suplemenata koje će vam propisati lekar obavezno redovno unosite neke od super namirnica koje trudnicama obezbeđuju neophodne nutrijente.

Ma koliko im se radovali, činjenica je da su praznici poprilično stresan period koji se uglavnom svodi na jurnjavu i obavljanje poslova u poslednji čas. Da biste smanjili nivo stresa pripremite se na vreme i za početak napunite špajz namirnicama bez kojih vam praznici ne mogu proći.

Najvažnija stvar kada birate svoj režim vežbanja i mršavljenja je da izaberete nešto čemu ćete ostati verni. E, tu uskače zumba. Sve više ljudi je voli, jer je to fenomenalna plesna zabava koja topi kilograme.

Volite hrskave slane grickalice? Ako potvrdno klimate glavom ovi domaći slani krekeri sa maslinovim uljem su prava stvar za vas.

Porođaj je sigurno najlepši trenutak života svake majke, ali isto tako i jedan od najtraumatičnijih. Upravo iz tog razloga mi vam donosimo savete kako da porod učinite boljim i lepšim iskustvom.

Pečenje torti i kolača je kao ljubavna veza, prava količina sastojaka i truda i dobićete harmoničnu vezu, ali ako budete lenji i išli prečicama sve može krenuti po zlu. LifePress magazin vam donosi 6 pravila za savršenu tortu.

Treba vam otkačen modni dodatak za novogodišnju noć? Praty naočare su pravi izbor. Lako ih je napraviti i vrlo su efektne.

Jeste li ikad čuli za posebne Lamaze kurseve za trudnice na kojima se žene pripremaju za porođaj, uče kako pravilno da dišu kao i sve ostale metode koje bi im mogle pomoći? Donosimo vam sve što treba da zante o Lamaze tehnici porađanja.

Pogledajate kako se vidra snašla i uz pomoć kamena otvorila školjku.

Sećate li se crtaća Bambi u kome je lanetu najbolji drug simpatični zec?

11008599_10155390503245284_3434653548204874266_n

Osećate se depresivno, tužno? Ljudi vam tada obično govore da izađete, da se družite, ali nisu vam rekli da sreća nije u novcu, već u hrani i to vrlo posebnoj. Saznajte koje to namirnice ubijaju depresiju i čine vas srećnijim.

Postoji mnoštvo načina da napravite posudice za hranu, slatke i slane, koje možete jesti. Mi vam donosimo najzanimljivije predloge.

Zdrav i zasitan obrok. Prolećna testenina spada među “brzo i lako” jela, vrlo je ukusna i paše za lagan ručak ili ranu večeru.

Ovo je za mene pravi Food Porn recept! Ako ne znate jede li vam se više pizza ili Taco napravite si oboje u jednom :) .

Sveže mame, snalazite li se? Doduše, verujem da se već dosta dugo ne osećate sveže…  S druge strane, posvećenost porodici i deci je verovatno nešto najlepše što ćete ikada raditi. Ipak, ako ste bile zaposlene pre porođaja, doći će trenutak kad treba opet razmišljati o poslu.

Ovi ulošci su idealni za ublažavanje bolova i otoka i brži oporavak posle porođaja prirodnim putem. Lako ih je napraviti.


Pored toga što će vam olakšati oporavak ovi ulošci su, pored lečenja bolne međice, odlični i ako imate i probleme sa hemoroidima.

Ideju smo pronašli na blogu Mylittleme, a donosimo još jednu pojednostavljenu verziju.

negujuci ulosci 1Trebaju vam obični pamučni dnevni ulošci (ili obični pamučni noćni) i tonik hamamelisa, aloe vera gel, lavanda i listovi gaveza. (Najbolje je da ove namirnice nabavite u organskom šopu).

Hamamelis je odličan za otoke i smanjivanje bolova, krvarenja i ubrzava zarastanje manjih rana. Aloe vera deluje antiseptički i protivupalno, a gavez ubrzava zarastanje, dok istovremeno dezinfikuje rane i ublažava bol. Lavanda umiruje, a i miriše odlično.

Prvi recept

  • 20 pamučnih dnevnih (ili običnih) uložaka
  • 1 šolja (od 250 ml) čistog tonika hamamelisa
  • 1 šolja 100-odstotnog aloe vera gela
  • 20 kapi eteričnog ulja lavande
  • 60 gr listova gaveza
  • 4 šolje kipuće vode

Uskuvajte 4 šolje vode, pa ključalom vodom prelijte listove gaveza. Poklopite i ostavite da odstoji 8 sati. Procedite i dobili ste čaj.

Pomešajte čaj, hamamelis, aloe vera gel i lavandu u posudi. Na svaki uložak (najbolje na sredinu) stavite (odnosno prelijte ga) 2 do 4 kašike mešavine. Presvijate uložak ponovo, umotajte u foliju, pa stavite u zamrzivač. Pre korišćenja samo ga odmotajte i ostavite da se malo odledi – 5 minuta, pa stavite kao hladnu oblogu, kao obični uložak.

Drugi recept

  • Pamučni dnevni ulošci
  • 1/4 šolje hamamelisa
  • 2-3 kapi eteričnog ulja lavande
  • 1 kašika čistog aloe vera gela
  • Aluminijumska folija

negujuci ulosci 2

Pomešajte sve sastojke u posudi, uspite u sprej bocu, pa odmotajte uloške. Svaki našpricajte smesom dok ne postane vlažan, ali ne i natopljen tečnošću. Umotajte ih ponovo, pa zamotajte u aluminijumsku foliju i stavite u zamrzivač. Koristite kao i u prvom receptu.

Ako želite srediti nokte na sasvim poseban i neobičan način probajte manikuru od soli.