Zdravlje A-Ž

Zašto bi trebalo jesti više patlidžana

Patlidžan je povrće koje je u odnosu na tikvice pomalo zapostavljeno zbog svog svog gorkastog ukusa, ali to bi trebalo da promenite već danas jer patlidžan sadrži zaista mnogo lekovitih svojstva zbog kojih bi ga trebalo jesti u što većim količinama.

Sve što treba da znate o vodenim ospicama

Vodene ospice su veoma uobičajena i česta dečija bolest koja se najčešće javlja kod dece malđe od 12 godina i sve mame izlažu klince virusu ne bi li ga čim pre preboleli jer u kasnijim godinama može doći do komplikacija. Ma vam donosimo mali vodič koji vam otkriva sve što treba da znate o vodenim ospicama.

Melem protiv menstrualnih bolova

Ako ste jedna od onih žena koje imaju veoma bolne menstruacije i sveki mesec muku muče sa bolnim grčevima, onda isprobajte ovaj melem koji možete napraviti sami, a koji će olakšati bolove.

Ehinacea jača imunitet i čuva od prehlade

Iako smo svedoci proleća u sred novembra to nikako ne znači da se možete opustitit kad su u pitanju prehlade i grip – naprotiv. Upravo iz tog razloga vam predstavljamo biljčicu koja provereno jača imunitet i čuva od prehlade i gripa, a zove se ehinaca.

Ako vas muči refluksna bolest ovu hranu nikako ne bi trebalo da jedete

Svi oni koji pate od refluksne bolesti ili želučanog reflukasa znaju koliko konzumiranje određenih namirnica može biti bolno. Otkrivamo vam spisak namirnica koje bi u potpunosti trebalo da izbacite ukoliko imate refluksnu bolest.

Šta su to mandale i kako nam pomažu

Jeste li ikad čuli za mandale, razne okrugle oblike čijim bojenjem ili crtanjem možemo rešiti mnogo emocionalnih problema? Danas vam pričamo o mandalama, kako da ih koristite i kako nam one to zaista pomažu.

Sveće za čišćenje uha – da li su efektivne i dobre?

Ljudi se i dan danas spore oko ove metode “otčepljenja” ušnog kanala. Jedni sveće za čišćenje uha preporučuju, a drugi smatraju lošim i neefikasnim.

Manuka med – jedna od najzdravijih namirnica na svetu

Jeste li ikad čuli za manuka med? To je posebna vrsta meda koja važi za jednu od najzdravijih, ali i najskupljih namirnica na svetu i mi vas danas upoznajemo sa njegovim lekovitim svojstvima.

Kafa ili čaj?

Već dugi niz decenija među stručnjacima širom sveta na snazi je razmimoilaženje u mišljenjima kad su u pitanju napici koji sadrže kofein, ovde na prvom mestu mislimo na kafu i čaj. Jesu li zaista štetni ili pak dobri po zdravlje pokušaćemo vam otkriti u nekoliko narednih redaka.

Prirodni lekovi za olakšanje bolova u žuči

Bolovi u žuči mogu biti veoma jaki i obično su povezani sa kamenjem koje se stvorilo u žučnoj kesi ili nekim drugim bolestima koje pogađaju žuč. Ukoliko je bol srednje jačine uz nekoliko naših saveta je možete bez problema odagnati prirodnim lekovima. Veoma je važno da znate, ukoliko je bol učestala, pojačava se i ne pomaže ništa što ste pokušali...

Kako na najbolji način koristiti aloe veru

O ovoj fenomenalnoj biljčici smo pričali mnogo puta do sada, ali ona je toliko korisna da vam jednostavno moramo još jednom otkriti sva njena svojstva i dobrobiti koje donosi kako za zdravlje, tako i za izgled kože i kose.

Propolis – prirodni antibiotik

Mnogim ljudima konzumiranje bilo kakvih drugih pčelinjih proizvoda pored meda čini se potpuno čudnim, ali, kada je zdravlje u pitanju ne trebamo se dvoumiti. Vredne pčele su nam dale propolis kao najbolji prirodni antibiotik. Iskoristite ga.

Slobodno krivite hormone

Iako su ženama u većini slučajeva hromoni neka vrsta opravdanja za ono što im se ne sviđa na njihovom telu ili ponašanju, zaista postoje situacije za koje bez imalo griže savesti možete okriviti hormone.

Zašto gajiti svoj i izbegavati kineski beli luk?

Beli luk, svi znamo, spada među najzdravije povrće, ali to ne mora biti baš tako ako je u pitanju kineski beli luk.

Sve dobrobiti plesa za obolele od Parkinsonove bolesti

Parkinsonova bolest je neurološki poremećaj koji napada centralni nervni sistem, a oni koji od nje boluju veoma dobro znaju kako problemi sa motorikom koje ova bolest donosi mogu uticati na svakodnevni život.

Prirodni lekovi za herpes

Oralni herpes je ona neugodna krastica koja se obično pojavljuje na uglovima usana, ružno izgleda, bolna je, pecka i svrbi. Herpes je tačnije infekcija koju izaziva virus herpes simplex. Danas vam otkrivamo neke prirodne lekove koji će vam pomoći herpes brže nestane.

Laneno seme kao izvor zdravlja i lepote

Da li su semenke lana nova super hrana? Najnoija istraživanja kažu da lan može pomoći pri prevenciji srčanih obolenja i u borbi protiv raka dojke. Pored toga dugi niz vekova se seme lana koristi u nezi kože. Semenke lana neki nazivaju i najmoćnijom hranom na planeti, a postoje i dokazi koji kažu da njegovom konzumacijom smanjujete rizik od srčanih obolenja,...

Kako nam hmelj može pomoći da poboljšamo zdravlje

Hmelj je biljka koja nam je uglavnom poznata kao jedan od glavnih sastojaka širom sveta omiljenog pića – piva. Pored toga hmelj je veoma zdrav, a mi vam danas otkrivamo u koje to svrhe još može da se koristi.

Kako nam bundeva jača imunitet

Pored kestenja i jabuka bundeve su jedan od najpoznatijih jesenjih plodova. Pored toga što su savršene za krem supice, što ih koristimo kao ukras za Noć veštica i što nam daju divne semenke za grickanje, bundeve mnogo toga dobrog čine i za naše zdravlje, a mi vam danas pričamo upravo o tome. Nije važno za koju vrstu bundeve ćete se...

Pripremite telo za zimu

Najhladnije doba godine nam polako, ali sigurno kuca na vrata. Dani su sve kraći, a temperature sve niže i niže. Da biste na pravi način pripremili i osnažili telo za predstojeću zimu poslušajte neke od naših veoma važnih saveta. Kada nastupa ppromena godišnjih doba svakako treba da prilagodite svoje telo novom režimu ishrane i aktivnosti da bi se lakše prilagodilo,...