Fri, 27 Dec 2024 00:22:22 +0000
Med je sigurno jedna od najzdravijih namirnica u prirodi i to nije nikakva nepoznanica. Mi vam danas donosimo ideje kako sve možete upotrebiti med.
Da li znate nekoga ko uvek ima osmeh i pozitivno misli? Ili ste baš vi jedna od onih osoba puna optimizma? Čak i kada vam je najlošiji dan, čvrsto verujete da će sutra biti bolje. Ako uvek vidite svetlu stranu života dešavaće vam se pozitivni događaji u životu, uživaćete u svakom danu, a i bićete zdraviji. I...
Magnezijum je mineral koji naše telo koristi za stotinu različitih funkcija. Od velike je važnosti za zdravlje kostiju, zuba i zglobova, a u isto vreme pomaže nam da dobro spavamo i smanjimo nivo stresa. Naučite kako napraviti ulje obogaćeno magnezijumom.
U ne tako davnoj prošlosti ljudi su spavali u mirisnom senu, danas, u nekim krajevima sveta, vraćaju te ležajeve i to kao deo turističke ponude i antistres terapije.
Nesanica je, slobodno možemo reći, „bolest“ modernog doba. Stres, brz život, nemanje vremena nam uveliko utiču na dobar san.
Svi se trudimo da budemo bolji u novoj godini, ali čini se da se odluka držimo u najboljem slučaju prvih par meseci. E, ove novogodišnje odluke su drugačije. One će vam promeniti život.
Pošto žensko telo prolazi kroz mnogo više promena tokom života, njihovom telu je potreban određeni broj nutritijenta, zdravih materija, da bi ostalo zdravo.
Verujemo da vam se i sama pomisao na sok od luka gadi, ali kada saznate sva njegova blagotvorna svojstva promenićete mišljenje.
Ako želimo da se hranimo zdravo, zeleno lisnato povrće naprosto ne možemo izbeći. Jedno koje spada u sami zdravi vrh jeste kelj. Dostupan nam je na svakom koraku, veoma je ekonomičan i nema izgovora da ga ne uvrstite u svoju zdravu ishranu, a razloga je mnogo.
Jedan od većih problema ljudi čije su kuće poplaveljene nakon povlačenja vode biće svakako plesan. Otkrivamo vam kako to plesan utiče na zdravlje ljudi i kako da u budućnosti sprečite njen nastanak.
Mi imamo misiju da otkrijemo nove načine lečenja raznih stanja koja ne uključuju medikamente. Otkrili smo još jedan, a to je, stručnjaci kažu vežbanje.
Svi smo doživeli “napad” umora, pad snage i osećaj kao da vas je pregazio voz. Nije vam potrebno 10 šoljica kafe – mirisima izbrišite umor.
Da je cvekla vrlo zdrava naše majke su se potrudile da nas nauče stalno nam nudeći sok od korena ove biljke. Ali, deca kao deca – nismo ni znali koliko je zaista ova „ljubičanstvena“ dama dobra.
Pijenje dovoljno vode u toku dana donosi nam brojne dobrobiti po naše zdravlje. Čuva nas zdravima, dovoljno hidriranima i pomaže nam da sprečimo nastanak akni. Saznajte šta za naše zdravlje znači čaša vode pre spavanja.
Još jedan veoma efektan način da se ove zime izborite sa gripom i prehladama su probiotici. Saznajte zašto su toliko dobri za naše zdravlje.
Ako ste srčani bolesnik ovaj članak će vam biti više nego koristan. Donosimo vam savete šta da uradite ukoliko osetite prve simptome srčanog udara i sa njima upoznajte svoju porodicu i bliske prijatelje.
Najjednostavnije objašnjenje za osteoporozu jeste slabe ili porozne kosti. Ovo je jedan od najčešćih oblika poremećaja kostiju, a žene su četiri puta podložnije ovom poremećaju od muškaraca.
Koliko je voda zdrava za naš organizam svi više-manje znamo. Ali, jeste li znali da postoje konkretna stanja, koja možete izlečiti samo uz pomoć vode?
Lavanda nam je svima poznata kao jedan od glavnih boraca protiv moljaca i drugih kućnih napasti. Ali pored toga što nam miriše na more i čuva nam ormare lavanda je dobra za još mnogo toga.
Ljudi sa slabom cirkulacijom, ali i nedostakom gvožđa često, posebno, zimi imaju problem sa hladnim stopalima. Evo kako da to olakšate i konačno zagrejete noge.
Prev
