Zdravlje A-Ž

Živite zdravije uz pomoć ajurvedske medicine

Ajurveda je nauka o životu, sestra nauka joge, a poreklo vuče iz Veda, najstarijih duhovnih zapisa sveta. Koncept svemira posmatra kao pet elemenata (prostor, vazduh, vatra, voda i zemlja) u kombinaciji sa tri psihofiziološke energije koje kontrolišu telesne funkcije.

Vodica za usta za bele i zdrave zube – napravite sami

Ako spadate među ljude kojima vodica za usta znači mnogo i od nje imaju velika očekivanja onda je ovaj današnji recept kao stvoren za vas, jer vam donosimo način kako da sami napravite vodicu za usta.

Zdrava hrana koja jača srce

Ova zdrava hrana o kojoj ćemo vam danas pisati, ako već nije, što pre treba da postane redovna u vašim jelima, jer će vam pomoći da poboljšate zdravlje srca i krvnih sudova.

5 saveta za one koji žele da pređu na veganstvo

Svakog dana sve više raste armija ljudi, koji se odlučuju za veganski način ishrane. Ukoliko i vi razmišljate o tome, pročitajte prvo ovih par saveta.

Lek iz divnog cveta hibiskusa

Hibiskus je biljka koja poreklo vuče iz daleke Azije. Na stranu što je prepoznatljiv po divnom crvenom cvetu, hibiskus je veoma lekovita biljka i možete je koristiti za mnoge boljke u toplini svoga doma.

Quigong i njegove isceljujuće moći

Quigong je veoma moćan sistem lekovite i energetske medicine koje nam dolazi iz Kine. To je umetnost i nauka korištenja tehnika disanja , laganih pokreta i meditacije za čišćenje, jačanje i cirkulisanje životne energije.

Jesu li vam poslovni i privatni život u ravnoteži?

Odgovorite na ova pitanja i saznajte da li uspešno balansirate između poslovnog i privatnog život.

Eliksir protiv prehlade i gripa

Jeste li sa prvim jesenskim danima već počeli šmrcati. Boli li vas grlo, osećate li slabost u mišićima? Sve su to simptomi mrske prehlade koja je u ovo doba godine veoma česta pojava. Pobedite je pomoću eliksira koji možete napraviti sami.

Šta uzrokuje glavobolje?

Muče vas česte glavobolje, ali nikako ne možete dokučiti šta ih tačno uzrokuje. Pročitajte i proverite da uzrok ne leži u nekim od razloga koje smo za vas pronašli.

Eterična ulja u borbi protiv hemoroida

O njima, naravno, baš i ne volimo da pričamo, ali, na žalost, tako su čest problem za mnoge žene i muškarce. Pročitajte kako vam eterična ulja mogu pomoći.

Vitaminska voda – napravite sami !

Ova vitaminska voda je idealna za dane sa smanjenim sunčanim intervalima, kad nam fali energije i vitamina D. Napravite sami ovaj sjajni osvežavajući tonik.

Zaštitite se od gripa bez vakcine

Svake godine u ovo vreme većina ljudi se dvoumi i razmišlja da li da se vakciniše protiv gripa ili da sve preputi slučaju. Mi vam donosimo savete koji će vam pomoći da se zaštitite od gripa bez vakcine. Sjajno, zar ne?

Upoznajte se sa refleksologijom

Iako se tvrdi da se refleksologijom bolesti ne mogu dijagnostikovati ni lečiti, milioni ljudi širom sveta je koriste uz standardne tretmane za brže izlečenje raznih stanja. Saznajte više o refleksologiji.

Beli slez – spasilac za disajne puteve

Čim temperature malo padnu, a virusi i gripe polako počnu sa svojom torturom jedan od glavnih saučesnika u bespoštednoj borbi protiv prehlada svakako bi trebalo da bude beli slez.

Nutrijenti neophodni za zdravlje

Za vas smo odabrali osam nutrijenata koje bi svaka žena trebalo da unosi na dnevnoj bazi. Saznajte za šta su nam tačno dobri i kako da ih unosimo putem hrane.

Šta boje vaših zidova govore o vama

Okrenite se oko sebe i pogledajte boje koje dominiraju u vašem stanu. Znate li zašto ste se odlučili baš za mornarsko plavu ili crvenu?

Napravite lekoviti med od timijana

Ako kod kuće imate posađenu saksiju timijana, evo jedne sjajne ideje kako da ga iskoristite. Napravite lekoviti med sa timijanom.

Problemi sa zatvorom kod bebica i male dece i prirodna rešenja

Problemi sa zatvorom ili konstipacijom pogađaju i dojenčad i malu decu. Postoji nekoliko prirodnih i bezbednih načina da im pomognete. Saznajte koji su.

Kako da napravite obloge protiv zubobolje

Zubobolju ne bi trebalo lečiti na svoju ruku i bez zubara, ali pošto ona najčešće napada noću, za svaki slučaj u kući uvek imajte karanfilčiće koji su pravi spas protiv zubobolje. Evo kako ih sve možete upotrebiti.

Kako da izbegnete bolesti desni

Upala desni je veoma često obolenje koje može da ošteti ne samo vaše zube već i vaše opšte zdravstveno stanje. Evo nekoliko smernica kako da sprečite upalu desni.