Glavne smjernice i prva pomoć kod povreda prilikom vježbanja
Povreda prilikom vježbanja može da se desi bilo kome i onim najiskusnijim. Postoje neke glavne smjernice da ih izbjegnete, a ako se već dogode naučite kako da reagujete na prvu.
Povreda prilikom vježbanja može da se desi bilo kome i onim najiskusnijim. Postoje neke glavne smjernice da ih izbjegnete, a ako se već dogode naučite kako da reagujete na prvu.
Mršavljenje ne spada u nemoguće misije. Prva dva koraka su odlučnost i disciplina, a za ostalo tu smo mi. Pročitajte meni za 10 dana dijete i nekoliko jednostavnih saveta.
Srčani udar je, naravno strašno iskustvo za svakoga i navede mnoge da se preispitaju kada je u pitanju briga o zdravlju. Evo na šta trebate posebno paziti posle srčanog udara.
Jesu li i vama usne ispucale kad god je hladno ili vetrovito? Saznajte zašto se to dešava i šta da uradite da to sprečite.
Iako je zbog ostalih veoma zdravih namirnica poprilično zapostavljen, kad pročitate ovaj članak koliko je zdrav odmah ćete otrčati do prve prodavnice da ga kupite. Reč je o celeru – stabljikama celera.
Svi smo se bar jednom našli u situaciji da nemamo vagu ili da je jednostavno pokvarena, a moramo hitno napraviti nešto za goste. Pogledajte našu tabelu kako da merite bez vage.
Iako sjajna, pesma Happy, Farela Vilijamsa je mnogima dosadila jer smo je se zaista naslušali otkako je objavljena.
Ako su i vaši klinci zaljubljenici u svetski popularnu igricu Angry bird onda bi bilo sjajno da im za rođendan napravite Angry bird pinjatu.
Popili ste svoj omiljeni čaj i krenuli da bacite vrećicu. Ne, zaustavite se. Pročitajte šta još možete sa njom pre nego je bacite.
Voćne mušice nisu uopšte opasne niti štetne, ali su krajnje dosadne i leti nam strašno idu na živce. Kazaćemo vam kako se jednostavno pravi zamka za dosadne mušice.
Pogledajte kako reaguje lane kada radnik koji ga drži prestane da ga češka.
Maskarpone sir je italijanska delicija, koja je čest sastojak mnogih slatkih i slanih jela. Nažalost, za naše uslove je još uvek preskupa i ne može svako da je priušti. LifePress magazin vas uči kako da napravite maskarpone sir sami, u sopstvenoj kuhinji.
Korpice od narendanog krompira sa blitvom, jajima, gljivama i dodacima po želji tako su ukusan i zdrav doručak. Evo kako da ih napravite.
Kako nam se bliže topliji dani sve više razmišljamo o jelima, koja ne zahtevaju kuhanje. Takve su i ove lažne lazanje. Odličan izbor za vrele dane.
Volimo ga u obliku kompota, svežeg ili u kolačima, ali punjen pa zapečen u rerni nam je poprilična nepoznanica. Reč je o ananasu i toplo vam preporučujemo da ga probate i na ovaj neobični način.
Koji je vama bio omiljeni kolač u detinjstvu – krempita, šampita, princes krofne ili nešto četvrto? Mi smo nekako uvereni da je većina vas glasno reklo „krempita“ i zato vam donosimo jedan božanstven recept.
Zahvaljujući popularnosti koju je stekla širom sveta, dijeta bez ugljikohidrata je probudila svest kod ljudi koji sve više paze koliko ovih nutrijenata unose. Mi vam danas otkrivamo koji su to najkorisniji saveti za dijetu bez ugljikohidrata.
Za decu, ali i za mnoge odrasle najstrašniji deo vakcinacije je sigurno igla, a to bi uskoro moglo da postane stvar prošlosti. Saznajte o čemu je reč.
Bol u stomaku, bol u desnom ramenu, mučnina, nadutost i gasovi, loša probava i nedostatak apetita su neki od simptoma zapaljenja žučne kese. Ako patite zbog ovih problema imajte na umu da postoje prirodni lekovi koji zaista deluju.
Žene često osećaju bol u dojkama u vidu preosetljivosti ili klasičnog bola, a ta pojava se naziva i mastalgija. Danas vam otkrivamo nekoliko veoma važnih činjenca vezanih za ovu pojavu.
Prev
