Posna minestrone supa
Od početka posta deli nas nešto više od deset dana, a na LifePress magazinu tokom perioda posta moći ćete pronaći ukusne posne recepte, slane i slatke. Danas vam donosimo recept za minestrone supu.
Minestrone supa je poznato italijansko jelo poznato po tome što u njega ide što više vrsta povrća i šta god da stavite jednostavno nećete pogrešiti. Na Girlsmakesfood pronašli smo varijantu koja nam se jako svidela. Sigurni smo da će se svideti i vama.
Potrebni sastojci:
- Kašika maslinovog ulja
- Glavica crvenog luka, sitno iseckana
- 2 šargarepe, iseckane
- Stabljika celera, iseckana
- 4 šolje povrtnog bujona
- Konzerva oguljenog i na kockice iseckanog paradajza
- 120 g zelenih mahuna
- 1 tikvica, iseckana
- Šolja svežih listova spanaća
- Konzerva belog pasulja
- Šolja sitne posne testenine, grkljančići
U veću šerpu uspite maslinovo ulje, dodajte crveni luk, šargarepu i celer, pa sve dinstajte dok ne omekša, oko pet minuta.
Nakon toga dodajte sve ostale sastojke osim testenine i pustite da prokuvaju. Začinite po želji i ostavite da sve krčka 10-ak minuta.
Na samom kraju ubacite testeninu i ostavite da kuva minut kraće nego što piše na kesici.
Prijatno!
volim povrce
supa je predivna ,moze zameniti obrok,probajte -ponovicete opet,poz.Mima
e, a gde ima da se kupi zdravo povrce. i voce. i ….
Сад је све или ГМО или превише прскано. Дискутабилно је колико је више и поврће здраво.
za dijabeticare
susenice su ukusnije nego ove francuske supe
vi danas a ja svaki dan sa kasikom..hehe
вкусни