Trudnoca

Željezo u trudnoći

Željezo je krucijalni mineral neophodan tokom trudnoće,  a mi vam danas otkrivamo zašto i kako bi trebalo da ga uzimate da bi se vi osećali dobro, ali i da bi se beba razvijala kako treba.

Šta jesti na poslu ako ste trudni

Ako vam je trudnoća sasvim uredna i radite normalno kao i ranije to može predstavljati problem ako želite da promenite način ishrane i jedete zdravije. Zdrava užina je jako bitna jer grickalice i peciva koja možda obično jedete na poslu nisu baš najbolja opcija.

Kofein u trudnoći

Ova nedoumica je gotovo stara kao i pitanje da li je starije kokoš ili jaje, a i po pitanju toga se mišljenja stručnjaka prilično razlikuju. Tokom trudnoće kofein bi trebalo ograničiti, ali većina trudnica ne zna koliko tačno sme da konzumira tokom dana. Nadamo se da ćemo vam rešiti bar neke nedoumice danas.

Zašto treba jesti čokoladu tokom trudnoće

Iako mnogi stručnjaci tvrde da tokom trudnoće nije potrebno jesti za dvoje i da navike ne treba nešto previše da se menjaju postoje određena saznanja koja kažu da bi trudnice trebale jesti veće količine čokolade nego obično. Evo i zašto.

Posao u trudnoći i kada na porodiljsko

Ako se osećate dobro posao u trudnoći možete u većini slučajeva obavljati normalno, ali postoje neki izuzeci i mere opreza.

Šta sve možete očekivati nakon porođaja

Trudnoća zaista može biti jedan od najlepših, ali i najtežih perioda života ukoliko iskusite sve njene negativne strane kao što su mučnina, žgaravica, oticanje nogu, gasovi i još mnogo toga. Uprkos svemu tome ono što vas čeka nakon trudnoće može još neugodnije da vas iznenadi. Da biste se što bolje pripremili na period posle trudnoće obavezno pročitajte šta imamo...

Pregledi tokom trudnoće

Tokom trudnoće većina žena koja odlazi na redovne kontrole kod ginekologa suočava se i sa raznim testiranjima i vađenjem nalaza ne bi li se što verodostojnije utvrdilo da se beba pravilno razvija. Iako su ovo rutinski testovi mnoge trudnice ih iz straha odbijaju raditi. Ima li mesta za brigu?

Tretmani za kosu koje ne bi trebalo obavljati tokom trudnoće

Bez obzira na drugo stanje, svaka trudnica bez izuzetaka želi biti lepa i negovana i tokom ovog životnog perioda. Ipak, pre nego se zaputite u frizerski salon trebalo bi da pročitate koje bi to tremane trebalo izbegavati za vreme trudnoće.

Rani simptomi trudnoće

Sigurni smo da se čitajući ovaj naslov pitate „koja to žena može da ne zna simptome trudnoće“, ali svaki organizam je jedinka za sebe i funkcioniše na različite načine i upravo iz tog razloga vam donosimo listu najranijih simptoma trudnoe na koje treba da obratite pažnju ukoliko priželjkujete prinovu.

Da li je sigurno uzimati antidepresive u trudnoći

Po pitanju uzimanja antidepresiva tokom trudnoće među medicinarima se vode žustre polemike i mišljenja su prilično podeljena, dok jedni smatraju da antidepresivi mogu ugroziti zdravlje bebe, drugi veruju da neuzimanje ozbiljno ugrožava zdravlje majke. Ako se nalazite u ovako škakljivoj situaciji pročitajte činjenice koje će vam možda pomoći da donesete pravu odluku.

Ekcem u trudnoći

Tokom trudnoće vam je koža crvena, iziritirana, bolna i svrbi? Verovatno je pitanju ekecem,  a mi vam donosimo nekoliko saveta šta možete uraditi po tom pitanju.

Glavna pravila za vežbanje u trudnoći

Iako trudnoća nije bolest i ni u kom slučaju je ne treba tretirati na taj način, postoje određena pravila koja bi trebalo poštovati ne bi li sve proteklo u najboljem redu posebno kad je u pitanju fizička aktivnost. Mi vam, naravno, otkrivamo koja su to pravila.

Pitanja koja se trudnice ustručavaju postaviti ginekologu

Trudnoća je period kada se ženama dešava mnoštvo novih, pomalo neobičnih i neugodnih promena koje one obično ne žele spomenuti svom ginekologu. Mi vam odgovaramo na sva ona pitanja koja muče većinu trudnica, ali o njima se malo priča. Da li je moguće obaviti veliku nuždu tokom poroda? Ovo pitanje zaista muči većinu trudnica, a šanse da se to desi postoje...

Kako da vam se isplate trudnički kilogrami

Trudnički kilogrami su prilično važni i na njih nikako ne treba da gledate kao na neku smetnju koje jedino treba da se rešite nakon što se beba rodi. Otkrivamo vam važne razloge zašto su kilogrami važni i kako da ih okrenete u svoju korist.

Saopštite svojoj porodici da ste trudni na zabavan način

Trudni ste po prvi put i znate da će to vaše roditelje dovesti do ludila od sreće? Evo jedne sjajne ideje kako da svojim roditeljima saopštite da će postati baka i deda.

Kako da “preživite” leto ako ste trudni

Leto i velike vrućine mogu biti posebno naporni ukoliko ste u drugom ili trećem tromesečju trudnoće i zato smo mi odlučili da vam otkrijemo nekoliko važnih saveta koji će vam pomoći da vam i po najvećim vrućinama bude ugodno i da budete sigurni.

Krvarenje i tačkasti iscedak u trudnoći – šta je normalno

Svaka trudnica se poprilično prepadne da nešto nije kako treba ako na donjem vešu primeti tragove krvi ili iscetka neke druge boje. Mi vam danas otkrivamo šta je normalno kad je u pitanju krvarenje i taškasti iscedak tokom trudnoće.

Dosadni simptomi trudnoće koji su dobri za vaše zdravlje

Neugodni simptomi u trudnoći mogu trajati gotovo svih devet meseci, ali to u pojedinim slučajevima može biti dobar znak da se beba razvija pravilno i da je trudnoća sasvim zdrava i uredna.

Lagane vežbe koje svaka trudnica može raditi u svom domu

Ako tokom cele trudnoće ne želite biti buba lenja, želite vežbati i održavati svoje telo u dobroj formi, mi za vas imamo super jednostavne vežbe koje svaka trudnica može raditi u sopstvenom domu tokom cele trudnoće.

Neočekivane telesne promene tokom trudnoće

Trudnoća je zaista drugo stanje koje ostavlja trajne tragove na ženskom telu. Sigurno ste čuli da postoji velika mogućnost da tokom trudnoće dobijete strije, ali to je samo jedna u nizu promena koje će se desiti vašem telu.