Menu 

Zdravlje A-Ž

Posao od kuće se nekima čini idealnim, ali oni koji ga praktikuju duži niz godina sigurno će vam reći da je to daleko od idealnog. Rad od kuće može biti veoma stresan i može loše uticati na zdravlje ako ne znate kako da se pazite i izbegnete štetne posledice. Za početak pročitajte savete koje imamo za vas.

Kao što smo mnogo puta do sada napominjali, doručak je najvažniji obrok u danu, a učinićete ga još zdravijim ako ujutro budete koristili neke od ovih namirnica.

Bilo da ste u PMS-u ili perimenopauzi sigurno vas muči ista stvar, a to su hormoni nad kojima nemate nikakvu kontrolu. Mi imamo nekoliko sjajnih saveta koji će vam pomoći da ublažite česte promene raspoloženja i lakše se nosite sa hormonalnim promenama.

Gotovo svake godine u ovo vreme se priča o virusu zapadnog Nila koga prenose komarci, a čini nam se da je ove godine sve podignuto na još viši nivo. Ako ste pratili medije ovih dana, sigurno ste primetili bombastične naslove kako su otkriveni zaraženi komarci, a kako je od ovog virusa do sada u Srbiji umrlo 47 ljudi.

Radite li više od 10 sati dnevno? Imate li potrebu da stalno nešto radite? Da li vam je teško da se opustite, zabavite i zaboravite na posao? Ako ste na sva pitanja odgovorili potvrdno, možda ste radoholičar.

Dok ih neke devojke olako koriste, druge su vrlo sumnjičave, ali šta se zaista krije u toj priči o tamponima? Da li su zaista sumnjivi ili potpuno bezbedni?

Dijabetes je neizlečiva bolest koja utiče na to kako se vaš organizam nosi sa glukozom, jednom vrstom šećera koji se nalazi u ljudskom krvotoku. Danas pričamo o simptomima, uzrocima i prevenciji ove bolesti.

Grčevi u mišićima obično nastaju kada ih preforsirate, nakon intenzivnog treninga i rada, ali usled dehidracije, stresa i zamora. Ko je osetio grčeve zna da je to veoma bolna pojava, koja na svu sreću ne traje dugo.

Najnovija istraživanja pokazuju da prava vrsta muzike može da nas motiviše, pomogne nam da se osećamo moćnije i čini da budemo samouvereniji. Šta mislite, ima li istine u tome?

Natečene noge, gležnjevi i stopala, javljaju se obično zbog edema, ali i zbog predugog stajanja ili sedenja. Donosimo vam savete kako da na prirodne načine rešite problem umornih i nateklih nogu.

U poslednjih nekoliko godina sa svih strana nas bombarduju novim namirnicama za koje nutricionisti, pobornici zdrave hrane i prirodne medicine tvrde da leče gotovo sve bolesti i da se mogu meriti sa najjačim lekovima. Tako smo imali aroniju, chia semenke, kukrkumu godži bobice i mnoge druge, ali ono što se najavljuje kao nova, najmoćnija super hrana sigurno će vam...

Alergije na hranu su uobičajene, posebno među decom. Neke izazivaju velike probleme, dok druge samo neke blaže reakcije.

Ako iti malo pratite novitete kad je u pitanju nosiva tehnologija onda sigurno znate da postoje razni uređaji koji mogu pratitit otkucaje srca, broje nam korake ili mere nivo šećera u krvi. Sada je otkriveno nešto sasvim novo, što bi moglo napraviti pravu revoluciju kada je u pitanju zdravlje ženskih reproduktivnih organa te rane dijagnostike raznih obolenja. Reč je...

Ketogena dijeta je primarno smišljena za lečenje pacijenata koji boluju od epilepsije, ali godine istraživanja pokazale su da ona ima mnoge druge dobrobiti. Pročitajte zašto pojedini stručnjaci misle da je ketogena dijeta veoma dobra za naš organizam, posebno za mozak.

Rak kože je u Sjedinjenim Američkim Državama u ovom trenutku najčešći oblik raka što uopšte ne čudi, ako se uzme u obzir da većina ljudi ne zna ili redovno ne nanosi zaštitne kreme iako lekari stalno na to upozoravaju.

Za šafran ste sigurno čuli, to jedan od najlepših cvetova, ali i jedan od najskupljih začina koji se mogu naći na tržištu, a upravo iz tog razloga se prodaje i koristi u veoma malim količinama.

Ako vas vaš posao čini nesrećnima i konstantni je izvor stresa pokušajte neke od saveta koje smo za vas pronašli, a koji će vam pomoći da budete srećni na poslu.

Pre nekoliko dana ceo svet je uznemirila i u najmanju ruku šokirala vest o smrti popularnog glumca Robina Williamsa koji je navodno patio od teške depresije i oduzeo sebi život.

Sezona polena traje od februara pa čak do kraja oktobra. Da biste se izborili u vreme udarnih perioda može vam pomoći ova mešavina čajeva, koja je odlična i za jačanje imuniteta.

Statistike pokazuju da je sve veći broj žena koje su preživele i uspele da se izbore se sa rakom dojke. Uz pravilne tretmane, uz promenu ishrane i veliku pomoć prirode možete se uspešno boriti sa ovom opakom bolešću.